بالبوذية

كلما يشعر البعض بزيادة درجات التوتر في حياتهم المعاصرة يلجئوا إلى رياضة اليوغا التي تعود بداياتها إلي آلاف السنين، وذلك بغرض أن تمنحهم الاسترخاء الجسمي والصفاء الذهني، وقد انتشرت بشكل لافت مدارس ممارسة اليوجا ، كما…