بإتساع

عند تمرير الكرة من الأسفل بالساعدين يجب الوقوف بإتساع الصدر مع فرد كامل الرجلين ؟ تعتبر الرياضة  من أهم العوامل التي تساعد على بناء الجسم وتعمل على تنسيقه، حيث تختلف الألعاب الرياضية التي يتم ممارستها منها مايؤدى بشكل فردى واخرى بشكل جماعى…

لابد أن يكون الجسم على إستقامة واحدة دون إنثناء عند أداء التعلق وتكون المسافة بين اليدين بإتساع الصدر، تعد التربية البدنية هي عبارة عن العديد من الانشطة الرياضية التي تهدف الى تنمية القدرة على التحمل البدني سواء العقلي أو الرياضي وتوفير…