بأرز

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطانيات السلمون بأرز السوشي، نقدم لكِ من المطبخ الآسيوي طريقة جديدة لتحضير مقبلات خفيفة ولذيذة.جربي أيضاً طريقة عمل كاجون السلمون المشوي.مقادير طريقة عمل سلطانيات السلمون بأرز السوشي:1 كوب أرز سوشي…

القيمة الغذائيّة للأرز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الماء 0.11 غرام الطاقة 416 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 5.00 غرام الكربوهيدرات 82.64 غرام المغنيسيوم 156 ملليغرام الفسفور 362 ملليغرام…