غالبًا ما يكون نمط الكلام الذاتي الذي اعتدنا عليه مع أنفسنا سلبيًا . هذه الكلمات الداخلية السلبية تسبب أحاسيس مظلمة تمتد إلى جميع أركان حياتنا اليومية ، حيث نتجاوب مع أفكارنا السلبية ونركز أنظارنا على نصف الكوب الفارغ ، وتتكرر…
يحتاج الطلاب والموظفين إلى تحفيز مستمر ليمنع عنهم الرتابة والملل اللذان يلازمهم خلال فترة العمل والاجتهاد بالدراسة والعمل ولهذا قررنا اليوم نقدم بعض العبارات والكلمات التي تبث روح النشاط في كل من
العمال
والموظفين.…
التفكير الإيجابي
ليس مجرد شعور جيد ومريح ، من الرائع أن تكون ببساطة “سعيدًا” ، لكن لحظات السعادة هذه هي أيضًا أمر بالغ الأهمية لفتح عقلك لاستكشاف وبناء المهارات التي أصبحت ذات قيمة كبيرة في مجالات أخرى من حياتك…
الوقت هو الزمن الذي يمر على كل إنسان ، وبالتالي هو العمر الذي ينقضي ، فإذا ضاع هذا الوقت ؛ فإن الإنسان يكون قد أهدر عمره دون فائدة ، ولذلك يجب الحرص على الوقت ؛ كي يستطيع الإنسان تحقيق أهدافه والوصول إلى النجاح في حياته ، ويكون ذلك…
يحتل الوقت أهمية كبرى في حياة الإنسان، لأنه يُعد بمثابة عمر الإنسان، فكل يوم يذهب يأخذ من عمر الإنسان ويقربه من أجله، ولذلك على الجميع الحرص على استغلال الوقت على أكمل وجه، لكي يحقق لنفسه السعادة في الدنيا والآخرة، لكي يعود الوقت…
ما هو تكيس المبايض
تحتاج المرأة أحيانا للبحث عن بعض المفاهيم الطبية ، لفهم حالتها الصحية ، وما تمر به من إصابات أو أعراض ، من ذلك مفهوم تكيس المبايض ، و للتعرف على معنى تكيس المبايض نوضح بداية ما هي المبايض …
الروتين اليومي
يساعدك الروتين اليومي الناجح على تحقيق التركيز المطلوب منذ لحظة استيقاظك في الصباح إلى الوقت الذي تغلق فيه عينيك وتنجرف إلى أرض الأحلام ليلاً ويتمثل الروتين الإيجابي في عدة أمور منها الآتي:…