اوميجا

لا بد انك سمعت عن مصطلح أوميغا 6 الاحماض الدهنية عدة مرات ، ولكن هل تعرف ماذا يعني هذا المصطلح؟ هل أنت قلق بشأن كمية الأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تستهلكها؟ جسم الإنسان لا يخلق أوميغا 6 الاحماض الدهنية الخاصة له . وإنما هو من…

أعلنت اليوم شركة ” اكسولو ” عن اصدار جوالين جديدين احدهما باسم ” اوميجا Omega 5.0 ”  والاخر ” اوميجا Omega 5.5 ”  ومن المفترض ان يبدأ هذا الجوال بالتوافر في الاسواق بداية من العام القادم ” 2015 ” , اما عن الجوال الاول فسيتوافر…

يحتاج الجسم الحصول على المعادن والفيتامينات والمواد الغذائية الموجودة بداخله من العديد من المصادر الاخرى كالأطعمة ، أو حتى المكملات الغذائية ، لكن لا تتوقف حاجة الجسم فقط على الحصول على المواد الغذائية الموجودة بداخله ، لكن هناك…

اضطراب الوسواس القهري أحد الاضطرابات الشائعة بين قاعدة كبيرة من الاشخاص من مختل أنحاء العالم ، هذا الاضطراب الذي يشتر بالسلوكيات المتكررة بشكل بالغ. اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري هو نوع من…

الأحماض الدهنية أو أوميجا 3 واحدة من بين أهم الأحماض التي تفيد الجسم حيث أنها تعطي الجسم الصحة والقوة اللازمين ومن الممكن الحصول عليها من الكثير من المصادر سواء في التغذية أو أقراص وأصبحت هامة في التخسيس. فوائد اوميجا 3…

ان الانسان يهتم كثيرا بالصحة العامة، ويحب كثيرا ان يتناول الأشياء التي تعمل على توفير الكثير من الحياة الصحية الخالية من الامراض، ومن اهم تلك الأشياء التي يجب ان يتناولها الانسان هي الأطعمة الغنية التي تحتوي على الاوميجا 3…

اوميغا 3 واوميغا 3 بلس، هي عبارة عن أحماض دهنية أساسية غير مشبعة لا يقوم الجسم بصنعها في الأساس، ولكن يحصل عليها الجسم من خلال الغذاء، فهي موجودة بشكل أساسي في زيت السمك، وهذا يعني أننا لن نستطيع أن نحصل عليه بشكل كافي إلا إذا…