تصفح الوسم

اهم

عام

اهم الفيتامينات لجسم الانسان يومياً

نحتاج يوميا لجرعات محدده من الفيتامينات ، تلك الجرعات التى لو لم ننالها ستؤثر سلبا على صحتنا وعلى اداء اجسامنا ونظرا لان اغلبنا لا يعلم الجرعات المطلوبه يوميا من الفيتامينات فبالتالى ربما لاناخذ كفايتنا منها لذلك…
عام

اطول اهم الأنهار تاريخيا … نهر الفرات

نهر الفرات هو أطول أحد أهم الأنهار تاريخيا من غرب آسيا. يقع نهر الفرات جنبا إلى جنب مع نهر دجلة، وهو واحد من اثنين من الأنهار التي تحدد من بلاد ما بين النهرين. منشأ النهر في شرق تركيا، يتدفق نهر الفرات…
عام

اهم مناجم الذهب في العالم … منجم جراسبيرج

منجم جراسبيرج هو اهم واكبر منجم للذهب وثالث اكبر منجم للنحاس في العالم. يقع منجم جراسبيرج في مقاطعة بابوا في اندونيسيا بالقرب من بونكاك جايا، وهو أعلى جبل في بابوا، ولها 19،500 موظف. فمن تملك حصة الأغلبية من خلال…
عام

اهم الفيتامينات الضرورية للجسم

الفيتامينات تلعب دورا هاما في التغذية والنمو . يجب المداومة على تناول الكثير من الـ فيتامينات والمواد المغذية ، ولكن ، ما الكم الكافي من الفيتامينات في وجباتنا اليومية . في المتوسط ، الرجال بحاجة إلى…
عام

اهم الاماكن السياحية في حيدر اباد

حيدر أباد هي العاصمة و أكبر مدينة في ولاية جنوب اندرا براديش الهندية . كان تحكم من قبل قطب شاهيز ، والمغول و نيظامز التي شكلت تاريخها . ويلاحظ المدينة بمعالمها التي تضم تحفة من المعالم مثل تشارمينار و قلعة غولكوندا . وهناك…
عام

اهم الاماكن السياحية في سان دييغو

سان دييغو هي واحدة من المدن الشعبية للسياحة ، يقبل عليها السياح في كاليفورنيا . سان دييغو لديها مجموعة متنوعة من المواقع التي تجذب السياح من كل مكان . هل تريد أن تعرف أين أفضل اماكن سياحية في سان دييغو ، هنا سنعرض أفضل اهم اماكن…