ان

فيتامين د أو فيتامين الشمس كما أطلق عليه ، يوجد هذا الفيتامين في كميات قليلة جدا من الأطعمة   الطبيعية ، ويوجد منه بعض الأدوية الصناعية على شكل مكمل غذائي ، ولكن عندما يتعرض الجسم إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية  المباشرة يقوم…

قال الله تعالى في سورة ص في الآية الثالثة والعشرين (إنَّ هذا أَخِي لَهُ تِسْعٌ وَتِسْعُونَ نَعْجَةً وَلِيَ نَعْجَةٌ وَاحِدَةٌ فَقَالَ أَكْفِلْنِيهَا وَعَزَّنِي فِي الْخِطَابِ)، فيما يلي سيتم عرض تفسير الآية الكريمة.…

إذا كان هناك شخص قريب منك يعاني من الإنفلونزا ، فأنت في خطر من الاصابة بالعدوى منه ، و لا شك أن هذا طبيعة الإصابات البكتيرية أو الفيروسية المعدية ، و لكن ماذا عن الصحة العقلية و المزاج؟ هل يمكن أن يكون…

قال تعالى في سورة الكهف في الآية الرابعة والتسعين (قَالُوا يَا ذَا الْقَرْنَيْنِ إِنَّ يَأْجُوجَ وَمَأْجُوجَ مُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ فَهَلْ نَجْعَلُ لَكَ خَرْجًا على أَن تَجْعَلَ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمْ سَدًّا)،…

قال تعالى في سورة التوبة في الآية التاسعة والخمسون (وَلَوْ أَنَّهُمْ رَضُوا مَا آتَاهُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ سَيُؤْتِينَا اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَرَسُولُهُ إِنَّا إِلَى اللَّهِ رَاغِبُونَ)،…

قال تعالى في سورة يوسف في الآية الثامنة والعشرون (فَلَمَّا رأى قَمِيصَهُ قُدَّ مِن دُبُرٍ قَالَ إِنَّهُ مِن كَيْدِكُنَّ ۖ إِنَّ كَيْدَكُنَّ عَظِيمٌ)، وفيما يلى عرض تفسير الآية الكريمة . تفسير قول…

يقال انه مع تقدم العمر تزيد الحكمة، ولكن هناك بعض الأشخاص بعد تجاوزهم سن الأربعين لايزالون يمارسون بعض الأشياء الغير صحية، والبعض الاخر يحدد ما يريد فعله بشكل سليم، حتى يشعرون بالرضا، ففي سن الشباب أي من سن 20 الى 35…

في دراسة جديدة، وجد الباحثون أن الزيادة في السعادة تتناسب طرديا مع قلة الإصابة بأمراض الشيخوخة المختلفة، ووجدت الدراسة، التي ركزت على السنغافوريين الذين تبلغ أعمارهم 60 سنة فما فوق، أنه حتى الزيادات الصغيرة في السعادة قد تكون…