انتبه

إذا كنت تهتم بتحسين أو المحافظة على صحتك. قد يفاجئك أن تعلم أن بعض عاداتك المفضلة والتى تعتقد فى صحتها هى عكس ذلك تماما .فمعظم الاتجاهات الشعبيه أوالدراسات الغير موثوق من مصدرها. قد تكون السبب فى اعتقادك أن ما تقوم به هو أمر جيد لك…

لا أحد يريد أن تكون عملية الميتابوليزم(الأيض) لديه بطيئة ، بل بالعكس يريد زيادة فاعليتها . عندما تكون عملية الميتابوليزم بطيئة تسبب صعوبة كبيرة في التخلص من الوزن ، وكذلك في الحفاظ على الوزن الصحي ، لذلك لابد من أخذ التدابير…

في دراسة حول النساء اللواتي تجاوزن سن الیأس من المعروف جیدا ان الحرمان من النوم یؤدي الى تأثیرات سیئة في الصحة البدنیة والعقلیة. الا ان كثرة النوم لا تعتبر أفضل ، عندما یتعلق الأمر بالمحصلة النھائیة. ووفقا لبحث نشر نتائجھ التي…

يحدث مرض السكري نتيجة قلة أو انعدام إفراز هرمون الأنسولين مما يتسبب في التأثير على وظيفة البنكرياس و إحداث خلل في عمله ، بالإضافة إلى أنه يجعل الجسم لا يستجيب بشكل جيد لهذا الهرمون و يؤدي هذا الأمر إلى فقدان السيطرة…

الكثير من الأشخاص لا ينتبه الى مخاطر استخدام الجوال أثناء البرق والرعد، والذي يسبب مخاطر كبيرة حتى حين استخدامه داخل المنزل، فالعديد من الأشخاص يربطون بين مخاطر البرق والصواعق وتواجده خارج المنزل ولكن في حالات نادرة قد يصاب الأشخاص…

أطعمة قد تسبب ضعف الانتصاب.. احذروها لا يعرف الكثير أنّه كما توجد العديد من الأطعمة التي تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال وتعالج الضعف الجنسي، أنّ هناك أيضًا أطعمه قد تسبب ضعف الانتصاب ،…

ما هي الأعراض التي قد تنبؤ بالإصابة بسرطان الكبد؟ وما الشائع والنادر تحديدًا من أعراض سرطان الكبد؟ إليك القائمة كاملة في المقال الآتي.عند الإصابة بسرطان الكبد قد تظهر العديد من الأعراض التي من الممكن أن لا يتم ربطها بسرطان…

في موسم الصيف نلجأ لتناول المشروبات المثلجة للشعور بالبرودة وتعويض الحرارة الناتجة عن الطقس الحار، ولكن ما العلاقة بين المشروبات المثلجة والصيف؟يرتبط موسم الصيف بالمشروبات المثلجة كونها تساعد في ترطيب الجسم أثناء الطقس…