اليومية

الفوائد الصحية لبذور السمسم غني بالعناصر الغذائية بذور السمسم غنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الصحة المثالية وعند تناولها بانتظام قد يكون له فوائد محددة، كما أن أحد الأسباب التي تجعل بذور السمسم مفيدة جدًا للصحة…

حبوب الزنك إن الزنك واحد من المغذيات الدقيقة الرئيسية الهامة لكل جانب من جوانب الصحة تقريبًا، فهو يحتل المرتبة الثانية بعد الحديد على اعتبار أنه من أكثر المعادن النادر توافرها في…

علم الطاقة الحيوية الطاقة ضرورية لحياة جميع الكائنات الحية، والشمس- بشكل مباشر أو غير مباشر- هي مصدر كل الطاقة المتاحة على الأرض وقد تؤثر خياراتنا وقراراتنا في مجال الطاقة على الأنظمة الطبيعية للأرض بطرق قد لا نكون على علم…

ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع يتطور الطفل في الأشهر الأولى من عمره بشكل سريع ، ويشغل بال الأمهات كل ما يختص به بداية من الأدوية المكملة التي يجب تناولها إلى الأطعمة المناسبة التي تمده…

ما هو بيتا ألانين بيتا ألانين من الأحماض…

أذكار المسلم اليومية مكتوبة إن أذكار المسلم في الصباح والمساء تحمي الإنسان من الشياطين والجان وتمنع عنه الأذي وهي ذكر لله أذكار الصباح مكتوبة…

نحن جميعًا ندرك بالتأكيد أهمية إدارة الوقت ولكننا ما زلنا نفشل في تحقيقها أحيانًا أو كل يوم تقريبًا، وإدارة الوقت هي حقًا فن وفي عالم اليوم الذي يتسم بالحمل الزائد، يصبح من الصعب حقًا تذكر كل شيء على الحافة.…

معنى تنظيم الوقت إن تنظيم الوقت يتمثل في عمليتي التخطيط والتحكم في كم الوقت الذي يتم قضائه في القيام بأنشطة محددة، ويجب على كل شخص خلال حياته أن يعرف كيف يستطيع تنظيم وقته وإدارة مهامه اليومية، إذ أن إدارة…