اليد
تمارين لتقوية عضلات اليد
تمرين الضغط يساعد تطبيق تمرين الضغط (بالإنجليزية: Push-Up) على تقوية العضلة ثلاثية الرؤوس، وذلك من خلال الاستلقاء على البطن ثمّ...
تمرين عضلات اليد
القبضة يُفيد تطبيق هذا التمرين في تقوية اليدين والأصابع وتخفيف آلامهما، هذا إلى جانب إسهامه في زيادة نطاق الحركة الخاص...
تمارين كرة اليد
تمارين عامة لأنواع الرياضات المُختلفة تُمارَس أنواع الرياضات المُختلفة من قِبل لاعبين ذوي قدراتٍ رياضيةٍ مُتفاوتة وبُنية جسدية تختلف من...
طول وعرض ملعب كرة اليد
طول وعرض ملعب كرة اليد يتَّخذ ملعب كرة اليد شكل المُستطيل؛ حيث يكون طوله 40 متراً بينما يبلغ عرضه 20...
تحليل خط اليد
تحليل خط اليدمن خلال خط الإنسان بات من السهل تحديد وتحليل ماهية وشخصية هذا الإنسان ، وبات هذا الأمر...
تحليل الشخصية من خط اليد
حجم الحروف تتمّ ملاحظة حجم الحروف كأحد الخطوات المتبعة لتحليل الشخصيّات من خط اليد، وتتطرق النقاط الآتية إلى بيان السمات...
كيفية التخلص من الثؤلول في اليد
علاجات منزلية يمكن أن يختفي الثؤلول من تلقاء نفسه دون أي علاج، لكن قد يستغرق ذلك شهورًا أو سنوات، لذلك...
أعراض التهاب الأوتار في اليد
أعراض التهاب الأوتار في اليد أعراض التهاب الوتر الباسط في اليد يمكن إجمال بعض من الأعراض التي تترافق مع الإصابة بالتهاب...
شلل الأطفال و متلازمة المشي المرهق بمساعدة اليد Hand to knee Gait
شللِ الأطفال Polio- هو مرض معدي حادُّ سببه فيروس virus polio تنتقل العدوى من خلال دخول الفيروس لجسم الطفل...
ما سبب ظهور بقع بيضاء على اليد
ظهور البقع البيضاء هناك الكثير من المشاكل الجلدية التي يمكن أن تصيب جسم الإنسان نتيجة الكثير من العوامل المختلفة، ومن...
