اليابس

يعد الخبز غذاء أساسي يعتمد عليه الإنسان، ويتناوله بشكل يومي كما أن ثمنه زهيد،وعلى الرغم من أهميته إلى أن هناك فائض يومي هائل من الخبز، يخرج من كل بيت في الوطن العربي يوميا، وفي الوقت نفسه ارتفع سعر الغلال والأعلاف الحيوانية جدا في…

عادة إذا قمنا بالنظر الى الكرة الأرضية في أي رسمة او أي صورة فضائية فأننا نجد انها عبارة عن كرة لها عدة ألوان، فيوجد بعض اجزائها من اليابسة وأيضا من الماء، فنجد ان اليابسة تشمل كل القارات الموجودة على كوكب الارض ،…

الفول اليابس يعتبر الفول اليابس  من أجمل الأكلات التي نعشقها منذ طفولتنا، فهي سهلة وسريعة، ناهيك عن فوائدها الكثيرة للجسم والصحة العامة. قد يبدو الطعام الصحي أحيانًا باهظ التكلفة، ولكن لا داعي لأن…

سلق الفول اليابس بدون نقعالفول اليابس من أهمّ أنواع البقوليات، يتم تناوله مطبوخًا أو مسلوقًا، كما يعد من أشهر الأطباق التي توجد على سفرة الطعام خاصّة بالدول العربية، لطعمه اللذيذ وفوائده التي تفوق الخيال. الفول يمتاز باحتوائه على نسب عالية…

هذا الطبق غنيّ بالقيم الغذائية لاحتوائه على الخضار والأرزّ واللبن. يُعد اللبن مصدرًا مُهمًّا وجيدًا للبروتينات ذات القيمة الغذائية المرتفعة، وتمدّ بروتينات اللبن جسم الإنسان بالأحماض الأمينية الأساسية, هذا علاوة على أن اللبن ذاته غني أيضًا…

نقدم لكي اليوم طريقة عمل شوربة الفول اليابس وهى أحد الاكلات المغربية التي يمكنك أن تقدميها لأسرتك لمنحهم فوائد الفول و قيمته الغذائية ، و هى واحدة من الاكلات السريعة ، قد يهمك ايضا مطالعة طريقة تحضير شوربة الجبن.مقادير شوربة الفول اليابس…

>الاكلات المغربية التي يمكنك أن تقدميها لأسرتك لمنحهم فوائد الفول و قيمته الغذائية ، و هى واحدة من <a…

مقدّمة تشكّل النباتات مصدراً غذائيّاً هامّاً للإنسان، لغناها بالمغذيّات، التي تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه، كي ينجز وظائفه ومهامه على أكمل وجه، ولضمان سير العمليّات الحيويةّ داخل الجسم بالشكل الصحيح لبقائه بصحة جيّدة وبأفضل حال، كما أنّها…