الولادة

يُضعف الحمل والولادة عضلات قاع الحوض لدى السيدات، لذا يُنصح بممارسة تمرين كيجل بعد الولادة لتقوية هذه العضلات ولحل مشكلة سلس البول. تمرين كيجل (Kegal exercise) بعد الولادة، ما هو؟ ولماذا يُنصح به بعد الولادة؟  تمرين كيجل بعد…

يُعد سواد الحلمتين أحد الأعراض المرافقة للحمل والولادة، ولكن هل من الممكن علاج سواد الحلمتين بعد الولادة؟ وكيف يتم العلاج؟ قد يسبب كلًا من الحمل والرضاعة الطبيعية سوادًا في الحلمتين بسبب تغير مستوى الهرمونات الطبيعي. وسنتعرف…

هل عليكِ الإفراط في استحمام طفلك حديث الولادة لإزالة البكتيريا الموجودة على جلده؟ نقدم لك في هذا المقال الدليل الشامل حول البكتيريا عند الأطفال حديثي الولادة. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول البكتيريا عند الأطفال…

يعد الاعتناء بنفسك بعد إجراء ولادة قيصرية أمرًا ضروريًا ولا يقل أهمية عن رعاية مولودك الجديد لتجنبِ الإصابة بمخاطر العملية القيصرية. سنتعرف فيما يأتي على طرق العناية بالمنطقة الحساسة بعد الولادة القيصرية التي تتمثل في منطقة…

هل من الممكن تحريض الولادة بالفحص الداخلي؟ هل للفحص الداخلي خلال الحمل أية أضرار على الأم أو الجنين؟ وما هي طرق تحريض الولادة المتاحة؟  تعتقد بعض الحوامل أن الفحص الداخلي في مرحلة ما من الحمل قد يتسبب في تسريع المخاض وتحريضه،…

قد تشعر بعض النساء أنهن غير قادرات على الاعتناء بأطفالهن بعد الولادة القيصرية وهذا ما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة، فكيف يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية؟ يمر جسمك وعقلك بالعديد من التغييرات أثناء الحمل وبعده، وإذا…

يُعد سواد الحلمتين أحد الأعراض المرافقة للحمل والولادة، ولكن هل من الممكن علاج سواد الحلمتين بعد الولادة؟ وكيف يتم العلاج؟ قد يسبب كلًا من الحمل والرضاعة الطبيعية سوادًا في الحلمتين بسبب تغير مستوى الهرمونات الطبيعي. وسنتعرف…

يُضعف الحمل والولادة عضلات قاع الحوض لدى السيدات، لذا يُنصح بممارسة تمرين كيجل بعد الولادة لتقوية هذه العضلات ولحل مشكلة سلس البول. تمرين كيجل (Kegal exercise) بعد الولادة، ما هو؟ ولماذا يُنصح به بعد الولادة؟  تمرين كيجل بعد…