الولادة

تعد عملية الولادة بمثابة زعر للام الحامل و خاصةً اذا كانت المرة الاولى لها ، فعندما يقترب موعد الولادة تبدأ في القلق الشديد و تخيل مدى صعوبة الامر و الوجع الذي ينتظرها اثناء وبعد الولادة ، و لكن هناك العديد من الطرق الطبيعية و…

يشاهد الجمع مشاهد الولادة الدرامية في الأفلام والتلفاز ، فنرى تدفق الماء المفاجئ وقدوم الطفل بعدها ، ولكن هذا غير حقيقي ، فقد تعانين من بعض الأعراض غير الواضحة قبها ، التي تدل على أنك على وشك الولادة ،فالمرأة تشعر بالولادة بعدة طرق…

يعد الهليون ، من الخضروات التي لها خصائص علاجية ، يوجد منه 300 نوع مختلف  ينمو حول العالم ، وتتم زراعته بعيدًا عن الشمس ، يوجد أنواع باللون الأخضر و هو الأكثر انتشارًا واللون الأبيض والأرجواني ، و ينتمي إلى عائلة…

إن تناول الطعام الصحي يعد فكرة جيدة دائما ، وخصوصا أثناء فترة الحمل ، كما أن تناول فيتامين ما قبل الولادة يعتبر فكرة صائبة أيضا ، لأنه يساعد السيدة الحامل على توفير العناصر الغذائية ، التي يعجز النظام الغذائي عن…

الكثير منا شاهد عدد من الفديوهات لرضع أعمارهم لا تتعدى ال 6أشهر ابائهم وامهاتهم يصطحبوهم من أجل تعليم السباحة،بل لديهم قدرة على السباحة وهي مهارة بالفطرة تولد مع الرضيع لحظة ولادته من رحم والدته، فتكون أطرافه مؤهلة…

إن الأمومة شعورا لا يماثله أي شعور ، فعندما تصبح السيدة أم ، فإنها تشعر بالإكتمال ، وخاصة إذا كانت تحلم بالرغبة في الأمومة في يوم ما ، ولكن عملية الولادة تكون قاسية على جسم الأنثى ، وتحدث قبل الولادة و خلالها تغيرات جسدية ، عاطفية…

تلعب الرياضة  أثناء الحمل ، أهمية كبيرة لتسهيل الولادة الطبيعية ، والعمل على تنشيط الدورة الدموية ، وإخراج السموم والفضلات من الجسم ، ومن أشهر التمارين التي تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية هي ، تمرين القرفصاء…

يلجأ الأطباء إلى إجراء عملية الولادة القيصيرية ، لبعض السيدات التي لا تستطيع الولادة بشكل طبيعي ، كما توجد بعض الحالات الصحية للأم والجنين التي تستدعي ذلك أيضا ، وتتم هذه العملية عن طريق شق البطن وإخراج الجنين ، ولكن…