الوقاية

يصنف مرض إعتلال شرايين القلب التاجية كالمرض القاتل الأول في أمريكا وأوروبا ، وفي بلادنا العربية أيضآ الوضع لا يختلف كثيرآ ، حيث يزداد حدوث هذا المرض في بلادنا إزديادآ كبيرآ ، فأصبحت أمراض القلب لا تفرق بين شبابا في الثلاثينات…

” العقل السليم في الجسم السليم ” مقولة نسمعها كثيراً منذ الصغر . قد لا يكون المعنى الحرفي هو المقصود في هذه المقولة لان بعض الاشخاص يعانون من بعض الامراض و لكنهم لديهم عقل راجح . فيمكن ان يكون المعنى المخفي هنا هو الحث على ممارسة…

يولد الإنسان وبجسمه كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، و المواد ، و المعادن ، و الفيتامينات الضرورية و التي تحافظ على صحته ، لكن مع مرور الوقت ، و مع التقدم في العمر ، يتعرض الكثيرين منا لفقد العديد من هذه العناصر الغذائية الهامة ،…

لقد أصبحت حصى الكلى جزء لا يتجزأ من حياة بعض الأفراد.تسبب هذه الحصى  كثير من الآلام في معظم الأوقات وقد يؤدي إلى الاصابة بعدوى مختلفة.وسوف نتناول في هذا الموضوع بعض الطرق  للحماية  والعلاج من حصى الكلى. لو كنت من بين هؤلاء…

تتسبب حوادث التسمم المنزلية بموت العديد من الناس سنويا ومعظمهم من الأطفال دون سن الرابعة حيث تشكل الأدوية و المنظفات المنزلية أكثر المواد المسببة لهذه الحوادث وقد يجهل العديد من الاباء والامهات كيفية التعامل مع الطفل…

احياناً كصيرة قد يضطر البعض الى استخدام الحمامات العامة خاصة عند خروجه من المنزل مع شرب الكثير من السوائل في فصل الشتاء و الصيف ، وبكل تأكيد يحتاج العديد منهم الى الاشخاص الذين هم بحاجة الى المرحاض المعقم النظيف والذي يحمي خصوصيتهم…

بالمقارنة بالحالات الصحية التي يمكن أن يتم علاجها أو تقل في درجة خطورتها ،داء السكري من الأمراض التي لا يمكن علاجها نهائيا.لذا عليك إتباع بعض الخطوات الصحية السليمة ،حتى تتجنب الإصابة بهذا المرض . يعتبر…

يبدأ الشعر الرمادي يتطور نتيجة لنقص الميلانين ، حيث يقل نتيجة لكبر لكبر السن مؤديا إلى ظهور الشعر الأبيض. و من المهم معرفة ان هناك العديد من الفيتامينات التي تساعد في منع الشيب . و قبل استخدام هذه الفيتامينات التي تساعد في منع…