الوقاية

هل سمعت من قبل بإنفلونزا الصيف؟ ما هو هذا المرض؟ ومن يصيب؟ وما هي أعراضه؟ إليك أهم التفاصيل.على الرغم من أن الإنفلونزا ليست من الأمراض الشائعة في موسم الصيف، لكن الإصابة بها ليس أمرًا مستحيلًا، فقد تحدث بسبب انتشار الفيروسات…

لا توجد إستراتيجية معتمدة للوقاية من سرطان البروستاتا. ولكن يمكنك تقليل خطورة إصابتك بسرطان البروستاتا من خلال اتباع إجراءات صحية، مثل ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.محتويات الصفحةمقدمةالنظام الغذائيالحفاظ على…

زيادة الوزن في الشتاء مشكلة شائعة جدًا، فما الأسباب الكامنة وراءها؟ وكيف يُمكن الحد من هذه المشكلة؟ الإجابات تجدونها في المقال.يُعد الحفاظ على الوزن شتاءً التحدي الأكبر لمعظم الأشخاص، وقد يخرج عن سيطرة العديدين، فما أسباب…

سنشير من خلال المقال الآتي إلى بعض النصائح المهمة التي توضح كيفية الوقاية من تساقط الشعر.الشعر الصحي والجذاب هو انعكاس لصحة الجسم، لذا فهو يحتاج إلى نظام غذائي صحي ومتوازن ويشتمل على العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ…

قرحة الفراش هي حالة طبية قد تصيب الأشخاص الذين يمضون وقتًا طويلًا في ذات الوضعية نتيجة مرض ما، مثل: الشلل، فما الذي عليك معرفته بخصوص قرحة الفراش؟ إليك الدليل الكامل.قرحة الفراش أو ما يعرف علميًا بقرحة الضغط تحصل نتيجة…

لماذا من الممكن أن تصاب بأصبع القدم المطرقية؟ وما هي أعراضه؟ وهل من الممكن الوقاية منه؟ تعرف على كل هذا من خلال المقال الآتي.هل لاحظت أن أصبع قدمك منحني للداخل وليس مستقيمًا كبقية أصابعك؟ إذًا لا داعي للتخمين عن هذه الحالة…

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حساسية الفراش، مثل: الأتربة، والغبار في الهواء، والرطوبة، وتؤثر هذه الحساسية بالسلب على الصحة.نتيجة الغبار والأتربة والرطوبة وغيرها من الأسباب يمكن أن يحتوي الفراش على مجموعة من العناصر التي تؤدي…

إليك طرق حياتية بسيطة ستساعدك في الوقاية من سرطان عنق الرحم، كتعزيز مناعتك بالغذاء، وإجراء بعض الفحوصات الدورية.إليك مجموعة من الاستراتيجيات البسيطة التي يساعدك اتباعها على الوقاية من سرطان عنق الرحم في ما يأتي: طرق الوقاية…