الوزن

هل حاولت من قبل إعادة تهيئة جسمك والتخلص من السموم الموجودة فيه وباءت محاولاتك بالفشل؟إذن  فالطرق التي تتبعها لتنظيف جسمك من السموم لم تكن تعمل بشكل فعال. يتناول هذا الموضوع أفضل أنواع  مشروبات الديتوكس التي تساعد في انقاص…

يعتقد الكثير منا أن عدم تناول وجبة العشاء تساعد على التخلص من السمنة والوزن الزائد،ولكن يعتبر ذلك الأمر من الأخطاء الشائعة والكبيرة جدا.تخطي وجبة العشاء لا تساعد أبدا على إنقاص الوزن الزائد ولكن على العكس تماما يؤدي ذلك إلى كسب وزن…

للحفاظ على الصحة ينبغي للمرء أن يمنع تراكم الدهون في الجسم ويحافظ  على الإستهلاك اليومي من المواد المضادة للأكسدة المشتقة من النباتات , ويمكنك إتباع الخطوات التالية للحصول على بعض الاقتراحات. إلغاء أو تخفيض جذري للأطعمة التي…

زيادة الوزن بدون كرش   مشكلة يعاني منها بعض الرجال والنساء مع أجسادهم النحيفة أو غير الممتلئة ، و يحاولون بشدة زيادة حجم مناطق معينة في أجسادهم من اجل الحصول على جسم يتميز بانحناءات جذابة و بخاصةً لدى النساء أو جسد له عضلات كبيرة…

تعرفي على طرق نجمات هوليوود لخسارة الوزن بالطبع جميع النساء يريدون جسد رشيق رائع مثل نجمات هوليوود ،  و بالطبع الجميع يعلم أن نجمات هوليود يظلوا دائماً تحت ضغط نفسي رهيب لأنهم يجب دائماً أن يكونوا بالوزن المثالي من أجل الظهور بمظهر…

كما أن السمنة مشكلة خطيرة يعاني منها الكثيرين ، ويحاولون علاجها والتخلص منها ، فأيضآ النحافة مشكلة لا تقل خطورة عن السمنة ، حيث يشكو الكثيرين من النقص الزائد في الوزن ، والذي يشير إلى وجود مشكلة صحية لديهم تسبب لهم فقدان الوزن ،…

تعرفي على أحدث أنظمة الطعام لخسارة الوزن (2017) زيادة الوزن من أكثر الأشياء التي تزعج السيدات حول العالم لأنها تشكل خطورة على كل شيء في حياة المرأة سواء كان بالنسبة إلى شكلها الخارج و أنوثتها أو على صحتها لأن زيادة الوزن…

يريد كل شخص منا الحصول على خصر رشيق ووزن مثالي في أسرع وقت ، لذلك إن كنت تريد التخلص من الدهون والحصول على خصر نحيف ، فنقدم لك من خلال هذا الموضوع بعض الطرق لمزج بعض أنواع الطعام لتساعدك على ذلك وما…