الوزن

يعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل انتشارًا بسبب نمط الحياة السريع وانعدام الحركة لدى الكبار والصغار فقد وفرت التكنولوجيا الحديثة الراحة مما أدى لانعدام الحركة بشكل أو بأخر مع أنماط التغذية الخاطئة المعتمدة في الأساس على الكربوهيدرات…

الكاكا من الثمار اللذيذة جدًا التي تتميز بالطعم الحلو المائل لحامض هي من الثمار الغريبة واللذيذة لها عدة أنواع وأشكال مختلفة تنتشر اليوم في جميع أنحاء العالم بسبب قيمتها الغذائية وطعمها المميز تتواجد الكاكا منذ آلاف السنين في عدد…

يمكن تعريف السمنة كحالة من زيادة الدهون في الجسم، حيث تراكمت الدهون الى الحد الذي من المحتمل أن تكون ضارة بالصحة وذلك نتيجة عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والشراب والطاقة المستهلكة للجسم. يحدث ذلك في الحالات التالية:…

هناك الكثير ممن يبحثون عن الرشاقة وتقليل الوزن وهناك أيضا من يبحث عن الهروب من النحافة والوصول إلى زيادة الوزن ، فهذا هو حال الواقع الذي نعيش فيه هروب من هذا وحب في ذاك ، واليوم قد جئنا ومعنا أفضل المشروبات المساعدة على زيادة الوزن…

الطعام ليس المصدر الوحيد لزيادة الوزن فهناك العديد من الاسباب الاخرى وراء زيادة الوزن مثل الحالات النفسية المضطربة وعدم الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية وكذلك تناول بعض الادوية ، على الرغم من انه شئ غير متوقع الا ان هذه حقيقة…

تعتبر أمراض الكلى من أخطر الأمراض على الإطلاق ، وأمراض الكلى تصيب الكثيرين بيننا ، سواء كانوا كبارآ أم صغار ، والمشكلة أن امراض الكلى تسبب العديد من التأثيرات الخطيرة عل صحة الجسم بشكل عام ، وصحة الكليتين بشكل خاص ، وهم أحد أهم…

تعد المرارة أحد أهم أجزاء الجسم ، وقد تكون أيضآ أكثر أجزاءالجسم التي تتسبب في حدوث العديد من المشكلات الصحية والمتاعب ، والمرارة هي الجزء الذي يقع أسفل الكبد من ناحية اليمين ، وهي عبارة عن حويصلة صفراء تقوم بإمتصاص وتخزين الاملاح…

يتبع بعض الأشخاص ببعض العادات الغذائية السيئة خلال الأيام الأولى من العام الجديد حيث الإحتفالات وقضاء الأوقات المميزة مع العائلة،وتنتول اكميات كبيرة من الوجبات الغنية بالدهون والدسم وكذلك الحلويات المصنعة من السكر.هناك بعض الحلول…