الوزن

يتساءل العديد من الأشخاص عمّا إذا كان هناك أطعمة تنقص الوزن أو تساعد على خسارة الوزن، ما هي الحقيقة حول وجود أنواع مشابهة من الأطعمة؟فلنتعرف في ما يأتي على حقيقة وجود أطعمة تنقص الوزن: أطعمة تنقص الوزن: هل هي حقًا موجودة؟…

هل أنت من الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن في الشتاء؟ إذًا تابع المقال لتتعرف على أسباب هذه الحالة وكيفية حلها.قد يشكل فصل الشتاء مشكلة لكل من يحاول إنزال وزنه؛ فهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى زيادة الوزن في الشتاء، فلنتعرف…

قد يكون زيادة الوزن عرضًا من أعراض خمول الغدة الدرقية، في هذا المقال سنحاول ربط العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن.تعد الغدة الدرقية واحدة من مجموعة الغدد الصماء، والتي تفرز الهرمونات الخاصة بها مباشرةً في الدم لتصل…

ما هي أسباب عدم نزول الوزن بعد الولادة؟ كيف من الممكن التعامل مع هذه الأسباب والعوامل؟ معلومات وتفاصيل هامة نستعرضها في المقال الآتي.تواجه بعض النساء نوعًا من الصعوبة عند محاولة خسارة وزن الحمل، فما هي أسباب عدم نزول الوزن…

كيف من الممكن للأم الجديدة أن تخسر الوزن الذي اكتسبته خلال أشهر الحمل؟ ما هي طرق تخفيف الوزن بعد الولادة؟ الإجابة في هذا المقال.سوف نستعرض في ما يأتي طرق تخفيف الوزن بعد الولادة، وبعض المعلومات الهامة. طرق تخفيف الوزن بعد…

الشمندر يُعد من النباتات الشائعة بين العديد من الأفراد، وذلك لفوائدة الصحية ولقيمته الغذائية أيضًا، ولكن السؤال الآن هل الشمندر يزيد الوزن أم ينقصه؟العديد من الدرسات الحديثة قد أشارت إلى أن الشمندر (Beets) قد يكون له دور…

هناك العديد من الأنواع المختلفة من الفواكه التي قد يلجأ لها بعض الأفراد في حمياتهم الغذائية من أجل خسارة الوزن، فهل الجوافة تزيد الوزن؟تُعد فاكهة الجوافة (Guavas) من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية والمغذيات…

هل توجد مشروبات لزيادة الوزن بطريقة صحية؟ ما هي هذه المشروبات وكيف تستطيع الاستفادة منها؟ معلومات هامة تجدونها في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على قائمة تحتوي على مشروبات لزيادة الوزن، بالإضافة لبعض المعلومات التي قد تهم…