تصفح الوسم

الوزن

دراسة أمريكية الماء لا يسيطر على زيادة الوزن و لكن يقلل الدهون

الماء السائل الشفاف عديم اللون و الطعم و الرائحة و لكنة شريان الحياة و المكون الرئيسي لجسم الأنسان و سر بقاء الكائنات الحية على سطح الأرض و للماء فوائد صحية لا تعد و لا تحصى و مؤخراً أشارت دراسة أمريكية أن الماء لا يستطيع السيطرة…

طريقة قياس الوزن المثالي

تسيطر الرشاقة على عقل الكثيرين فيسعى الجميع للبحث عن الرشاقة و الوزن المثالي بإتباع العديد من الطرق و الأنظمة الغذائية، يعرف الاطباء الوزن المثالي بأنه الوزن الذي يجب أن يكون الانسان عليه بشكل متناسب مع طوله بالطبع يختلف الوزن…

دراسة أمريكية : الفول السوداني يخلصك من الوزن الزائد

الفول السوداني من أشهر النباتات و أكثرها فائدة لصحة الإنسان فهو من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي لفصيلة البقوليات و مؤخراً أشارت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الفول السوداني وزيته يساعدان الإنسان على التخلص من السعرات الحرارية…

دراسة أمريكية تحذر : خلافاتك الزوجية تصيبك بزيادة الوزن

دائماً نتهم الطعام أنه هو المسئول الأول عن وباء السمنة الذي يتسبب في إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض و لكن الطعام ليس المسئول الوحيد عن الاصابة بالسمنة فمؤخراً أشارت دراسة أمريكية إلى إن الخلافات الزوجية و الشجار المستمر بين…

عشرة دهون تحمي صحتك و تخلصك من زيادة الوزن

يبادر لذهن الجميع أن الدهون المسبب الرئيسي لزيادة الوزن دون التفرقة أن هناك دهون ضارة بصحة الجسم تسبب زيادة الوزن و دهون أخرى مفيدة لصحة الإنسان يحتاج إليها جسمه و تساعده في التخلص من الوزن الزائد و سوف توضح الأجزاء…

عصير الطماطم يكافح الدهون و ينقص الوزن خلال شهرين

الطماطم أو البندورة ثمرة خام تستخدم في العديد من الأغراض كخضار نباتي من ناحية و كمشروب من ناحية أخرى و هي غنية بالعديد من العناصر الغذائية كالكالسيوم ، المغنيسيوم ،و فيتامين “c” و مادة الليكوبين التي تساعد في القضاء على الخلايا…

شائعات عن الحمل وزيادة الوزن

تمتلئ شبكة الإنترنت بالكثير من الأساطير حول فترة الحمل بشكل غريب ، والتي يتم طرحها مراراً وتكراراً أمامك ، ويكون البعض قد خاض تجربة فريدة أو قد تكتب إحداهن عن تجربة من وحي الخيال !! ، وسبق وأن أوضحنا لك سيدتي بأن تجربة الحمل…