الودجز

بطاطس الودجز هو نوع من أنواع البطاطس التي حققت شهرة عالمية نظرًا لمذاقها الرائع الذي جعل الجميع يبحثون عن طرقها المتعددة، ونشأت في بداية الأمر في ولاية أوهايو في الولايات المُتحدة الأمريكية، وتُعد من وصفات المطبخ الغربي، حيث يتم…

القيمة الغذائيّة للودجز القيمة الغذائيّة 100 غرام من الودجز الماء 66.06 غرام الطاقة 162 سعرة حراريّة البروتين 2.56 غرام الدهون 7.47 غرام الكربوهيدرات 22.2 غرام صوص الثوم للودجز مدّة التحضير خمس دقائق تكفي لِ كوب…

البطاطا الودجز إنَّ البطاطا من المصادر الغذائيّة المهمّة لجسم الإنسان، وتستهلك بكميّات كبيرة في جميع البلدان العربيّة والأوروبيّة، وتعتبر من المواد الغذائيّة الّتي تدخل في تحضير العديد من أصناف الأطعمة، وفي أغلب الأحيان تُقدم مقليّة…