الهليون

فطيرة كيش الهليون هذه الفطيرة تعتبر من ألذ وأسهل المعجنات التي يتم إعدادها في المنزل، البلد الأم لها هي سويسرا، يتميز هذا الطبق بمزيج عدة مكونات سهلة ولذيذة ومن أشهر…

الهليون المشويالهليون أو ما يعرف أيضًا باسم "اليرامع"، أو "سكوم" أو "حليون" أو "جربوة"، هو أحد النباتات الخضراء المعمّرة، ينتمي إلى الفصيلة الزنبقية، ينمو في المناطق الجرداء والبراري والحدائق.أمّا عن الوصف، فنبات الهليون يصل ارتفاعه إلى…

هذه السلطة منعشة ولذيذة بمكوّناتها التي لكل منها فوائد عديدة، فالهليون مثلًا منخفض السعرات الحرارية، لا يحتوي على دهون أو كوليسترول ونسبة الصوديوم فيه منخفضة. أما الافوكادو فعلى الرغم من أن الكثيرين يتجنّبونه نظرًا لارتفاع نسبة الدهون فيه،…

الحساء مناسب جدًا في فصل الشتاء ويقدَّم قبل الطبق الرئيسي مثل شوربة العدس. وهناك أنواع كثيرة من الشورباتاخترنا لكِ منها اليوم حساء السلق والهليون. فالهليون منخفض السعرات الحرارية، ولا يحتوي على دهون أو كوليسترول، كما يحتوي على نسبة قليلة…

إليكى طريقة عمل شوربة الهليون بالكريمة ، واحدة من اكلات سريعة طيبة المذاق من المطبخ الفرنسي و يمكن ان تقدميها مع الباستا ، اذا كنتى منى محبى الأكلات الفرنسية خاصة الشوربات فقد يهمك أن تتعرفى كذلك على طريقة عمل شوربة الجبن.مقادير شوربة…

نقدم لكِ اليوم طريقة عمل شوربة الهليون الفرنسية اللذيذة، احضرناها لكِ من المطبخ الفرنسي لتتمتعي بمذاقها الرائع جداً. إذاأحببتي الوصفات الفرنسية، جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطة الخس والسلمون بالمايونيز.مقادير طريقة عمل شوربة الهليون الفرنسية…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل لفائف الهليون بالسلق ونودلز السوبا مع صوص زبدة الفول السوداني الحار، نقدم لكِ من المطبخ اليابانيلفافات بشكل بسيط وسهل التحضير .. وبطعم لذيذ وجديد، جربي للحلى طريقة عمل ماكرون على شكل حصان أحادي القرن…

تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل صدر الدجاج المحشو بالسبانخ وجبن الماعز مع الهليون المشوي، نقدمها لكِ من المطبخ الإيطالي بخطواتسهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالسبانخ.مقادير طريقة عمل صدر الدجاج المحشو…