الهضمي

أمراض الجهاز الهضمي من بين أكثر الأمراض التي تتسبب في حدوث مشاكل جسمانية لدى العديد من الأفراد حيث أن مشاكل الجهاز الهضمي سوف تؤدي إلى عدم الشعور بالارتياح العام والجهاز الهضمي يمتد من فتحة الفم وحتى فتحة الشرج كما…

ذكرمن المرجح أنك لا تفكر كثيرًا في الجهاز الهضمي إلا إذا كنت تعاني من مشكلة . عندما يعمل بشكل صحيح ، يقوم بتجزئة الطعام إلى مكونات أصغر حتى يتمكن جسمك من امتصاص و استخدام المغذيات من نظامك الغذائي . إذا كان الجسم صحياً ، فإنه ينتج…

وفقا لبحث جديد قام به مجموعة من العلماء في جامعة ولاية نيويورك، أكدوا من خلاله أنه يمكن أن يؤثر تغليف المواد الغذائية ” الأطعمة المعلبة “، بصورة سلبية على الطريقة التي تعمل بها القناة الهضمية . بحث حول تأثير الأطعمة…

أثبت العلماء أن عصير الألوفيرا له العديد من الفوائد لصحة الجسم ، و للعناية بالشعر و الوجه ، و في دراسة حديثة قامت عام 2006م ، اتضح أن عصير الألوفيرا له أهمية كبرى في مساعدة الجهاز الهضمي على أداء عمله بصورة سليمة و الحفاظ عليه.…

تساهم الألياف الطبيعية و المواد الكيميائية النباتية في الكرفس في تقديم مساهمات مهمة لصحة الجهاز الهضمي . ساق واحد من الكرفس يوفر 4 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الألياف الغذائية ، على أساس تناول 2000 سعرة حرارية يوميا .…

الناس التي يزيد عنها نسبة الشعور بالتوتر و الضغط، يشعرون بأن ذلك قد أثر على حياتهم النفسية، و لكنه لا يؤثر على الحياة النفسية فقط، بل يساعد في حدوث أمراض كثيرة في الجسم، و حدوث اضطرابات و مشاكل كثيرة، و من أكثر المشاكل الشائعة التي…

لقد تطورت اليوغا الآن في صورة تمارين ملموسة كجزء رئيسي للأوضاع البدنية المعروفة باسم أساناس asanas، والتي تحفز وتحسن التوازن بين العقل والجسم ، وتزيد من رفاء الجسم ، تشمل الأشكال المختلفة لليوغا مزج من طرق التنفس ، الوضعيات البدنية…

يؤثر تدخين السجائر على جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي، ويعتبر هذا الأمر خطير جداً لأن الجهاز الهضمي يعالج الطعام الذي نأكله ويمد الجسم بالمواد التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، والجدير بالذكر فإن الأشخاص الذين يعانون من مرض…