النوم

لماء الورد العديد من الفوائد للوجه والبشرة، وهي من المواد السحرية متعددة الاستخدامات سواء للبشرة الدهنية أو الجافة وتستخدم أيضا لعلاج التجاعيد ، ويمكن بسهولة إضافة ماء الورد إلى النظام اليومي للعناية بالبشرة.…

غرفة النوم هي ايقونة الراحة في المنزل الحديث ، و لذلك لابد من الاهتمام بتفاصيل تلك الغرفة ، على أن توفر الراحة للمتواجد بها ، و هناك العديد من الأفكار التي توفر هذه الروح المرجوة ، و من بينها الاهتمام بدهان تلك…

تعرق الرأس أثناء النوم، العرق ما هو إلا سائل حمضي شفاف مصحوب برائحة، وهو ما يعد وسيلة يبرد بها الجسم ذاته في كل الأوقات ولكنها تزيد عند البعض أثناء النوم، ويحتوي هذا السائل على الأحماض الدهنية والمواد العدنية، ويخرج…

يعتقد الكثيرون أن الشرب وتناول الطعام في وقت لاحق من المساء ليس مثاليًا لصحتك، ومع ذلك ، هناك شراب واحد لديه القدرة على توفير نوم أفضل والمساعدة في الحفاظ على نمط حياة صحي، إن شرب ماء الليمون قبل النوم يمكن أن يوفر…

غرفة النوم هي مملكة المرأة ، تلك الغرفة التي تهتم بها العروس على وجه التحديد ، تهتم بكافة تصاميم الغرف ، و كذلك تهتم بكل قطعة من اثاثها ، ولذلك فهي تعتبر انطباع لشخصية صاحب الغرفة ، و هناك العديد من التصاميم التي تم…

توفر دائما الألوان مزيد من البهجة ، و لذلك غالبا ما تستخدم الألوان المتداخلة بقوة في الديكور ، لتوفير مزيد من البهجة و الشعور بالتفاؤل أثناء التواجد بالمنزل ، و بالنسبة لصيحات الديكور الحديثة فقد اهتمت بهذا الأمر…

في هذا العام تم العمل على إطلاق عدد كبير من الديكورات العصرية ، التي تناسب المنزل الحديث و تشمل مختلف أنواع الاكسسوارات و الستائر ، و غيرها العديد من الأفكار التي تزيد من جمال الديكور المنزلي ، و التي…

النوم ضروري لعمل الجسم والدماغ وفقا للمعهد الوطني للصحة. بينما يكون الجسم في راحة أثناء الليل تعمل الأعضاء الداخلية بجد طوال الليل. لذلك ، عندما تستيقظ في اليوم التالي يفكر عقلك بشكل أكثر وضوحًا ، تكون لديك ردود أفعال أسرع وتركز…