النوم

بسم الله الرحمن الرحيم (وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشاً ) صدق الله العظيم سبحان الذي تقدست وتجلت قدرته وحكمته في كل أمر من الأمور التي تخص حياة الأنسان فلقد جعل لنا الليل للسكن والهدوء والراحة وجعل لنا النهار لممارسة أمور…

hgs;jmاشارت احدى الدراسات الطبية الجديدة أن تقطع النوم أو ما يوصف بالنوم السيئ قد يزيد من خطر الإصابة بتصلب شرايين الدماغ لدى المسنين والذي يمكن أن يؤدي للسكتة الدماغية ، حيث قام الباحثون بفحص أدمغة 315 متوفي متوسك أعمارهم في…

يعرف النوم الانتيابي على انة اضطرابات النوم العصبية المزمنة تتسم بحدوث نوبات من النعاس المفرط أثناء فترة النهار و يصاحبها فقدان مفاجئ للقوة بالعضلات هو من الامراض النادرة وفقًا لدراسات الطبية الوبائية تتراوح نسبته ما بين 0.03…

نعلم جميعًا أن الحصول على ليلة نوم جيدة من الأمور الحيوية لصحتنا يشكل الحرمان من النوم العديد من المشاكل الخطيرة منها التأثير على الوظائف الحياتية و نضارة البشرة و الجلد كما أن الاثر التراكمي للحرمان من النوم يكون مدمر للصحة و…

يعرف النوم بأنه حالة من الاسترخاء يدخل فيها الكائنات الحية، وهي تختلف بالطبع عن فقدان الوعي، فهو مجرد تغير في حالة الوعي، وهو ظاهرة طبيعية، فالإنسان يقضي ثلثي حياته تقريبًا نائمًا للحصول على الراحة اللازمة لتجديد نشاطه، وبدأ…

يؤكد التاريخ أن كل الثقافات بدون استثناء تؤمن بفال الخير أو الشر، و غيرها من المعتقدات التي تغيرت مع مرور السنوات، بينما ما زالت الكثير من الشعوب تؤمن بها إلى غاية اليوم و حتى بعد نزول الديانات السماوية. و إذا ما نظرنا إلى هذه…

عادة شائعة بين الكثير من الناس وهى التنفس عبر الفم يحدث نتيجة لوجود  مشاكل ميكانيكية بالأنف سببت اعاقة لدخول الهواءخلالها أو لسيلان الأنف ، تضخم اللحمية ،الشخيرو وجود كثل لأنسجة ليمفاوية مختلفة الأحجام فضلاً عن السمنة وتضخم…

النوم حالة الأسترخاء الطبيعية التي يحتاجها اليها  الكائن الحي و لا يعد النوم فقداناً للوعي كما يظن البعض و انما هو حالة خاصة يمر بها الأنسان تتغير خلالها حالة الوعي و هو ظاهرة طبيعية لأعادة نشاط الدماغ فالنوم ليس كما يعرفه البعض…