النفسي
كيفية علاج الضغط النفسي
الضّغط النفسيّ التطوّر التّكنولوجيّ الهائل الّذي يرافقه تسارع وتيرة الحَياة وزيادة ضغوطات العمل جعل الإنسان أسيرًا لكثيرٍ من الضّغوطات الّتي...
كيفية علاج المريض النفسي
المرض النفسي للمرض النفسيّ أنواعٌ مختلفةٌ، وهي منتشرة إذ إنّ عدداً كبيراً من الناس تعرّضوا للإصابة بأحد أنواع الأمراض النفسيّة...
الإكتئاب النفسي
الإكتئاب النفسي في هذه الأيام نواجه الكثير من ضغوطات الحياة التي قد تعرضنا للمزاج السيء والقلق وقد ينتهي الأمر بالإصابة...
كيف تتجنب الضغط النفسي
الضغط النفسي يمكن تعريف الضغط النفسيّ على أنّه: الطريقة التي يستجيب فيها الجسم لا إراديّاً من خلال الاستعدادات العقليّة، والبدنيّة،...
التخلص من التوتر والقلق النفسي
التوتر والقلق النفسي يُعدّ التوتر (بالإنجليزية: Stress) جزءاً طبيعياً من الحياة، فقد يشعر الشخص بالتوتر عندما يكون لديه الكثير من...
أهمية الإرشاد النفسي
الإرشاد النفسيّ يُعرف الإرشاد النفسي بإنه عمليّة مُساعدة تهدف إلى تنمية قُدرات المُسترشد، وتحقيق النفع، والاستفادة من الموارد، والمهارات التي...
كيفية علاج القلق النفسي
مقدمة يقوم الإنسان عادةً على الكثير من الشعور الذي ينتابه في لحظات، إما سعادة، أو حزن، أو الشعور بالإرهاق، وبالطبع...
أسباب الضيق النفسي
الضيق النفسي يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح الضغط النفسي أو الضيق النفسي (Psychological distress)، وهو نوعٌ من أنواعِ الاضطرابات النفسية، والتي...
كيف تتخلص من التوتر النفسي
التوتر يُعد التوتر أحد الأمور التي يتعرّضُ لها الجميع في مرحلةٍ ما من مراحل الحياة، وقد يكون بسبب...
طرق علاج الاكتئاب النفسي
الاكتئاب يُعدّ الاكتئاب أو اضطراب الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي أو الاضطراب الاكتئابي الرئيس (بالإنجليزية: Major depressive disorder) اضطراباً مزاجياً يسبّب...
