تصفح الوسم

النفسي

افضل 10 كتب عن السلام النفسي

السلام الداخلي هو راحة البال والصفاء والهدوء وهو وصف للتخلص من آثار الإجهاد، وفي بعض الثقافات يعتبر السلام الداخلي حالة من الوعي أو التنوير التي يمكن أن تزرع من خلال أشكال مختلفة من التدريب، مثل الصلاة والتأمل، وتاي تشي أو اليوغا،…

كيف تعرف المريض النفسي

المرض النفسي هو يأتي من العوامل التي توجد حول الشخص حيث ان الحياة مليئة بالأحزان والآلام والعديد من التحديات التي ترهق المشاعر وهي التي تستنفذ القوة والطاقة والعواطف التي توجد داخل جميع الأشخاص، وهذا ما يجعل الشخص أكثر…

انواع اليات الدفاع النفسي

آليات الدفاع هي جزء من حياتنا اليومية ، حتى لو لم تكن فرويدًا من خلال الفلسفة أو التدريب ، يجب عليك أن تعترف بأن هناك شيئًا يمكن قوله لفكرة أن كل شخص يشارك في شكل من أشكال خداع الذات على الأقل في بعض…

معايير النضج النفسي

طريق النضج هو طريق الحياة، منذ ولادتنا نحن جميعاً نضج في جوانب كثيرة، وهذا هو بالضبط في النضج النفسي، حيث هو أساس وجودنا، الحديث عن النضج النفسي بالحديث عن المشاعر والتعلم، لأن هذا سيكون هو الطريق التي سنرسم به الشخصية الخاصة بنا،…

اعراض الدوار النفسي ” الدوخة النفسية “

الدوار أو الدوخة النفسية هي من أكثر الأشياء التي يتعرض لها عدد كبير من الأشخاص ويتم استعمال هذا المصطلح للتعبير عن جميع الأحاسيس التي تتمثل في فقدان الاتزان وتشويش الذهن، والإحساس الدائم بالضغط والتوتر والدوخة تؤثر…

طرق تفريغ الضغط النفسي

يتعرض كل شخص طوال حياته وعلى مر الأيام إلى الضغط النفسي والعصبي الذي طالما ما يلقي بعواقب وخيمة على صحة الإنسان النفسية والجسدية أيضًا ، الأمر الذي يؤكد ضرورة محاولة التخلص من الضغط النفسي والعصبي بطرق علمية صحيحة للحفاظ على الصحة…

دعاء للمريض النفسي

من أجمل ما يمكنك أن تقدمه بجانب الزيارة هو دعاء للمريض ، تسأل له الله فيه أن يشفيه وينعم عليه بالصحة والقلب الهادئ المطمئن، والمرض نفسي مثل مثل المرض العضوي مرض يحتاج لعلاج ودواء، فالنفس مثل البدن تتعرض لعوامل تؤذيها…

التكيف النفسي

يحتاج كل إنسان أن يعيش حياة طبيعية سوية دون أي تدخلات خارجية أو داخلية قد تعكر صفو حياته ، ولذلك فإن الإنسان يسعى إلى التكيف مع مجتمعه ؛ حيث أنه يحاول أن يبني علاقة ناجحة أو متوافقة مع المجتمع من حوله كي يستطيع أن يعيش ويتعايش مع…