النفاس

ما هي التغيرات الجسدية التي تحصل للمرأة في فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية؟ وهل من نصائح لتلك الفترة؟ تابع المقال لتتعرف على الإجابات.إليك أبرز المعلومات عن فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية (Puerperium): فترة النفاس بعد…

لأن فترة النفاس هي مرحلة مهمة وحساسة، سوف نقدم لك في هذا المقال مشروبات النفاس لتقوية صحة الأم وتنظيف الرحم وزيادة إدرار الحليب.فترة النفاس (Postpartum period) هي الفترة التي تلي ولادة الطفل، والتي تستمر لمدة 6 - 8 أسابيع…

ما هو مغطس النفاس؟ ما هي الفوائد التي يقدمها للمرأة بعد الولادة؟ وما هي أنواعه؟ وكيف يتم استخدامه بشكل صحيح؟ تابع هذا المقال حتى نهايته لتتعرف على أهم المعلومات حوله.إليك أبرز المعلومات حول مغطس النفاس من حيث فوائده وطريقة…

هل أنتِ أُم لأول مرة؟ هل أنتِ محتارة كثيرًا بخصوص ملابس النفاس؟ سنحاول في هذا المقال مُساعدتك قدر الإمكان.تعد ملابس النفاس واحدة من التحديات التي تواجه المرأة بعد النفاس، إذ تكُون في حيرة من أمرها تحديدًا إن كانت أول تجربة…

الاهتمام بالنفس وقت النفاس تمتدّ مدّة النفاس إلى الأسابيع الستة الأولى ما بعد الولادة، ويشار إلى كون هذه الفترة فترة تعافٍ للأمهات، حيث تتقوّى علاقتها مع طفلها، وتتأقلم على وضعها الجديد من خلال قيامها ببعض الأمور، منها: طلب المساعدة،…

قهوة النفاس تعتبر القهوة من المشروبات الساخنة ذات المذاق الطيب والنكهة اللذيذة والتي تعتبر عند البعض المشروب الأول لديهم، ولكن مقارنةً مع هؤلاء الأشخاص يقبل القليل من الناس على تناول شراب قشور القهوة الذي يشتهر بفوائده العظيمة والمتعددة…

طبعا جميعنا يعلم ان المراه الحامل تحتار ولا تعلم من اين تبداء عند التجهيز للولاده والنفاس وتكون مرهقه من الحمل ومجهده فلا تستطيع التركيز وتنظيم امورها ومن هذا المنطلق كتبت هذا الموضوع الشامل لكل ماتحتاجع المراءه من تجهيزات طفلك وحتى…

خلال رحلة الحمل والأمومة وإنجاب الأطفال وتربيتهم تمرّ المرأة بمراحل مختلفة، ولكل مرحلة منها سيكولوجيّة معيّنة وتغييرات فيسيولوجيّة لكلّ منها خصائصها التي تميّزها، ومن هذه المراحل التي تمرّ بها المرأة بعد إنهائها لمرحلة الحمل فهي تدخل في…