النعناع

النعناع والليمون يعتبرُ تناولُ الليمون من أكثر الوسائل المتبعة لإنقاص الوزن والتخلّص من الدهون، ويمكن إضافة بعض أوراق النعناع إليه، حيث تساعد في إعطاء نتيجة أفضل. يحتوي الليمون على فيتامين ب، وفيتامين ج، إضافةً إلى عدد من الموادّ…

النعناع والزنجبيل يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد ممّا يدفعهم للبحث عن الحلول بشتّى الطرق من أجل الحصول على جسم صحيّ ورشيق، وتتعدّد طرق تخسيس الوزن، حيث من الممكن اللجوء إلى ممارسة التمارين الرياضية، أو اتباع بعض أنواع…

النعناع مع الليمون للتخسيس يعتبر النعناع مع الليمون من المشروبات المنعشة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد، وأهمها إنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومساعدة الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم الأخرى على التخلص من السموم، فالليمون غنيّ…

زيت النعناع يعدّ زيت النعناع زيت طبيعي مستخرج من أوراق نبات النعناع البري أو من النعناع الفلفي، أو مزيج من خلاصة النعناع المائي ونبات النعناع السنبلي وجميعها من عائلة الشفوية، وهو يستخدم كعلاج أساسي منزلي للعديد من المشاكل الصحية،…

وضع النعناع في الماء يُمكن وضع النعناع في الماء؛ للحفاظ عليه طازجاً، وإبقائه أخضر لأطول فترة ممكنة، وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: قصّ سيقان النعناع. وضع عيدان النعناع في وعاء، أو جرّةٍ مليئةٍ بالماء البارد النظيف. إزالة أوراق…

النعناع من فصيلة الورقيات دائمة الخضرة و هي من الأوراق سريعة النمو حيث أنها تحتاج لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي تنمو ، يتراوح طولها ما بين ال(15 إلى 20)سم تقريباً ، تمتاز أوراق النعنع الأخضر بالرائحة الذكية و الطعم اللذيذ ، عدا عن…

كيفية استخراج زيت النَّعناع يُمكن استخراج زيت النَّعناع من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها فيما يلي: غسل كمية من أوراق النَّعناع الطّازجة، ثمّ إزالة أيَّة بُقع داكنة فيها. فرْم أوراق النَّعناع إلى قطعتين أو ثلاث قطع لكلّ ورقة، أو يُمكن…

النعناع ينتمي النعناع إلى عائلة الأعشاب المُزهرة، ويضم العديد من الأنواع المُختلفة، ويُعتبر من الأعشاب الشائعة الاستخدام التي يُفضّلها العديد من الأشخاص ويستخدمونها سواء أكان بشكلٍ طازج أو مُجفف لأغراض الطبخ، وإضفاء نكهة لذيذة على…