النشويات

  • هل الشوفان من النشويات

    هل الشوفان من النشويات

    تعليم|5 أكتوبر 2022

     هل الشوفان من النشويات،  الشوفان عبارة عن مكون طبيعي يساعد على الشعور بالشبع والتقليل من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة بالجسم، كما أنه يحافظ على...