النسيان

الإكثار من تناول الأسماك تعدّ الأسماك من الأطعمة الغنيّة بالأحماض الدهنيّة والأوميغا 3 التي تعدّ الغذاء المثالي للدماغ، ويوصى بتناولها ثلاث مرّات في الأسبوع على الأقلّ، ويمكن تناول المكمّلات الغذائية الغنيّة بالأوميغا 3 في حال صعوبة…

التخلّص من المُشتتات لا يُدرك الأشخاص غالباً عدد المُشتتات التي يتعرّضون لها، وتمنعهم من التركيز في المهمّة التي يؤدّونها، وقد تتمثل هذه المُشتتات بتشغيل أجهزة كالراديو أو التلفاز بصوتٍ مرتفع مثلاً، أو بتردّد أشخاص مُعينين باستمرار إلى…

النّسيان يعاني العديد من مشكلة النسيان، والتي تسمى بانحدارات أو انكسارات الذاكرة، وهذه المشكلة في العادة تكون مشكلة مرحليّة، ولكنها تسبب الازعاج للعديد من الناس، وهذه الحالة تحدث نتيجة عدم وصول المواد الغذائية بشكل جيد للدماغ، أو بسبب…

مشكلة النسيان النسيان هو فقدان ما اكتسبناه من ذكريات ومهارات حركية، ويكون بشكل جزئي أو كلي، مؤقت أو دائم، وهو ظاهرة متفشية عند مختلف الأعمار وللرجل والمرأة على حد سواء، ويسمى بمرض العصر الحديث.أنواع النسيان النسيان الطبيعي: وفي…

النسيان وعدم التركيز يعتبر التركيز من أهم الأمور التي تؤثر في حياة الإنسان عملياً، واجتماعياً، وشخصياً، ولكن تعرضه للعديد من الضغوطات النفسية، والشخصية، والعصبية تؤدي إلى ضعف التركيز، والنسيان، كما أن الاعتماد على التقدم التكنولوجي يؤثر…

النسيان وعدم التركيز يعتمد الإنسان على تركيزه لينجز الكثير من الأعمال اليومية في حياته، سواءً في المدرسة أو في العمل، وحين تتأثر قدرة الشخص على التركيز تتأثر قدرته على التفكير بوضوح، كما تتأثر قدرته على أداء المهام الموكلة إليه وقدرته…

النسيان وعدم التّركيز النسيان هو فقدان القدرة على التذكر، أو هو عدم القدرة على استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها، فقد أنعم الله سبحانه وتعالى على كلّ إنسان بذاكرة قوية وقدرة عظيمة على حفظ المعلومات، ومنحه العقل المليء بالأسرار، ولهذا…

النِّسيان النسيان أحد الأمور المزعجة التي قد يتعرّض لها الإنسان في مختلف الأعمار ولأسباب عديدة، ولكنّه يُعدّ أمراً طبيعيّاً عند الكثيرين، ولكنّهم يعانون من الآثار المُترتّبة عليه؛ إذ يُؤثّر بشكل سلبيّ على الدّراسة، والعمل، وعلى أداء…