تصفح الوسم

النسا

مضاعفات عرق النسا

ما هي مضاعفات عرق النسا؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟ الإجابات مرفقة في هذا المقال. عرق النسا هو الألم الذي يمتد على طول العصب الوركي أي أسفل الظهر والأرداف والوركين، وفي الغالب تُؤثر هذه المشكلة على جانب واحد من الجسم، فإذا كنت…

تمارين لعرق النسا

عرق النسا عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) هو ألم في الأطراف السفلية ناجم عن تهيّج العصب الوركي، وعادة ما ينتشر هذا الألم من أسفل الظهر إلى خلف الفخذ ويمكن أن يصل إلى أسفل الركبة، ويُعتبر الانزلاق الغضروفي السبب الأكثر شيوعاً لحدوث…

التهاب عرق النسا عند الرجال

التهاب عرق النسا عند الرجال لا تختلف الإصابة بمشكلة عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) بين النساء، والرجال، إلّا أنّ فرصة إصابة الرجال بعرق النسا تكون أعلى من فرصة إصابة النساء بثلاثة أضعاف، وتوصف الإصابة بعرق النسا بأنّها ألم يمتدّ من…