أين يوجد النحاس في الطعام؟
هل تعلم أن جسم الإنسان غير قادر على صنع النحاس؟ ولكن يحتاج الجسم النحاس لكميات معينة يأخذها من الأطعمة، تعرف أين يوجد النحاس في الطعام؟ وما هي كميات النحاس الموصى بها؟
تحتاج أجسادُنا كميات معينة من المعادن والفيتامينات…