النظام الغذائي النباتي الصارم، ما هو؟
يحتوي النظام الغذائي النباتي الصارم على النباتات فقط، منها الخضروات والحبوب والمكسرات والفواكه والأطعمة المصنوعة من النباتات. تعرف عليه عن قرب:النباتيون الصارمون لا يتناولون الأطعمة التي تأتي من الحيوانات، بما في ذلك منتجات…