الميلاتونين

الميلاتونين او كما يعرف بإسم هرمون السعادة ، وهو هرمون طبيعي في الجسم، ويتم تصنيع الميلاتونين من السيروتونين والتي تنتج في الغدة الصنوبرية الموجودة في المخ. يبدأ إنتاجه في الأشهر القليلة الأولى للرضع ، في بعض الأحيان، في…

نعرف أن الميلاتونين عبارة عن هرمون تقوم بإفرازه الغدة الصنوبرية التي يبلغ قطرها 7.2 ملم داخل مخ الإنسان ، هذا الهرمون هو المسئول عن تنظيم الإيقاع الحيوي لدى كلًا من الإنسان و الحيوان ، يتم إفراز ذلك الهرمون عند الإنسان بالظلام…

يفرز الجسم هرمونات عديدة لا غنى للإنسان عنها ، فكل هرمون من الهرمونات له وظيفة خاصة به ، وغياب هذا الهرمون أو تعرضه للزيادة أو النقص يسبب للإنسان العديد من الامراض الخطيرة التي تشكل ضررآ على صحته ، وعلى عمل أجهزة جسمه المختلفة ،…

يطلق جسم الإنسان عدد كبير من الهرمونات بشكل مستمر ، و هذه الهرمونات تتحكم في عدد من العمليات بداخل جسم الإنسان ، و من بينها هرمون الملاتونين و غيره. هرمون الميلاتونين الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة…

ينظم جسم الإنسان عدد كبير من الهرمونات المختلفة ، و من بين هذه الهرمونات هرمون الميلاتونين ، هذا الهرمون الذي يتم إطلاقها من خلال إحدى الغدد الموجودة في الدماغ. الميلاتونين الميلاتونين هو هرمون يُنتَج في…

الميلاتونين هو أحد أهم الهرمونات التي تتواجد في جسم الإنسان ، و هذا الهرمون له علاقة بالعديد من العمليات التي تحدث في الجسم و يتأثر بها . الميلاتونين يتم استخدام المكملات الميتونين في كثير من الأحيان…

أظهرت دراسة جديدة أن الميلاتونين ، هرمون ينظم ساعة الجسم الداخلية و يدعى هرمون النوم ، يمكن أن يساعد أيضاً مرضى التصلب المتعدد Multiple Sclerosis ، هو اضطراب عصبي يمكن أن يتحول خلال فترة قصيرة من حالة الهدأة إلى هجمات قد تستمر…

هناك العديد الهرمونات و العناصر التي تتواجد في جسم الانسان بصورة طبيعية ، و هذه العناصر تتحكم في عدد من العمليات الحيوية ، و لذلك يتم إفرازها بنسب معينة و في أوقات معينة  دون خلل . وظيفة هرمون الميلاتونين…

يعتمد جسم الإنسان على عدد من العناصر الكيميائية المختلفة ، و هذه العناصر من بينها الهرمونات و المواد الكيميائية التي يعمل المخ على اطلاقها ، و هذه المواد تتحكم في العديد من العمليات الحيوية . الميلاتونين…

تم تقدير أن ما يزيد عن 75% من الأطفال في سن المدرسة لا يحصلون على النوم الكافي ، ولسوء الحظ تؤثر قلة النوم على الحالة المزاجية لهؤلاء الأطفال ، وقدرتهمم على التعلم والتركيز ، كما ترتبط ببعض المشاكل الصحبة مثل سمنة الأطفال .…

القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الهامة ، و هذا الاضطراب من الممكن أن يؤثر على الشخص و على حياة المريض ، حيث أن الحالات الشديدة يصعب فيها ممارسة ابسط النشاطات. القلق اضطرابات القلق تؤثر علي نحو 20 في المائة…

النوم من اهم الأشياء التي يجد الاهتمام بالحصول عليها يوميا ، و ذلك لأن النوم يعمل على تنظيم العديد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان. أهمية النوم للحوامل أحصل على بعض النوم وقتما ترغب في ذلك ، و…

يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من الهرمونات الهامة التي تساعد على ضبط وتنظيم عدد كبير للغاية من العمليات الفسيولوجية والبيولوجية والبيوكيميائية داخل الجسم ، ويُعد هرمون الميلاتونين أو المعروف باسم هرمون النوم واحدًا من أهم…

ما هو هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين هو هرمون ينتجه الجسم من الغدة الصنوبرية ويعتقد البعض بأن له خصائص مضادة للتقدم في العمر. يساعد هرمون الميلاتونين في الحفاظ على دورة النوم واليقظة. عند…

هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين ويسمّى أيضاً هرمون النوم وهرمون السعادة، يتكوّن من الكربون، والهيدروجين، والنيتروجين، والأكسجين، تفرزه الغدّة الصنوبرية الموجودة خلف الغدة النخامية في الدماغ، وجاء سبب تسميتها بالصنوبرية؛ لأنّها تشبه…

يرتبط الميلاتونين بعملية النوم بالدرجة الاولى بالإضافة إلى ارتباطه الوثيق بساعة أجسامنا البيولوجية، فما هو هرمون الميلاتونين وكيف يؤثر علينا وهل مكمّله جيّد؟يطلق على الميلاتونين مسمّى "هرمون النوم"، سنتناول في هذا المقال…

هرمون الميلاتونين هو هرمون له تأثير مباشر على النوم وعادةً ما يعرف بهرمون النوم، ولكن ما العلاقة بين هرمون الميلاتونين والسكري؟تتواجد مستقبلات هرمون الميلاتونين (Melatonin) في جميع أنحاء الجسم بما فيها البنكرياس والذي…

هرمون الميلاتونين هو هرمون له تأثير مباشر على النوم وعادةً ما يعرف بهرمون النوم، ولكن ما العلاقة بين هرمون الميلاتونين والسكري؟تتواجد مستقبلات هرمون الميلاتونين (Melatonin) في جميع أنحاء الجسم بما فيها البنكرياس والذي…