تصفح الوسم

الميكرويف

طريقة سلق البطاطس في الميكرويف

القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ منَ البطاطا الطاقة 171 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 0.36 غرام الكربوهيدرات 30.36 غرام الألياف 1.8 غرام السكريات 1.79 غرام الكالسيوم 36 ملليغرام…

طريقة شوي الباذنجان في الميكرويف

طريقة شوي الباذنجان في الميكرويف مدّة التحضير خمس دقائق. مدّة الطهي عشر دقائق. تكفي لصنع كوبين.المكونات ملعقة صغيرة من الملح. أربعة أكواب من الباذنجان المقطّع إلى مكعّبات. بصل أخضر مفروم للتزيين. طريقة التحضير وضع الملح…

كيف أطبخ في الميكرويف

الميكروويف الميكروويف من الأجهزة الكهربائيّة المُهمّة جداً في المطبخ، ويُستخدم فقط للقيام بأبسط الأعمال، كتسخين الطّعام البارد، أو تسخين الخُبز، ولكنّه يستطيع القيام بأكثر من ذلك، فبإمكانك أن تعدّي أطباقاً كاملة التّحضير في المايكروويف،…