الموز

الجلد الجاف هو حالة شائعة للغاية تسبب بقع جافة و حكة ، و بعض الناس لديهم الجلد الجاف بشكل طبيعي ، و لكن يمكن أيضا أن يكون سبب ذلك بسبب الطقس البارد ، و بعض الأدوية أو قصور الغدة الدرقية و الجفاف ، و يمكن علاج الحالة…

من المعروف أن معظم الفواكه بشكل عام لا تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى الزيادة في الوزن، وكذلك تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على الشبع السريع دون الزيادة في الوزن، ومن هذه الفواكه الموز…

كبديل لدقيق القمح يمكن استخدام دقيق الموز لصنع خُبز خالية من الغلوتين ، فما هو دقيق الموز و ما هي ايجابيات و سلبيات هذا النوع من الدقيق. دقيق الموز يمكنك استخدامه في أي وصفة تستخدم فيها دقيق القمح ،…

الموز من أكثر الفواكه الغنية بالكثير من المغذيات، كما أنها خالية من الكوليسترول والدهون، ولكن الموز أيضا به الكثير من السكريات ويحتوي على كثير من السعرات الحرارية ، لذا على الذين يتبعون حمية غذائية أن يحرصوا عند…

يعد الموز من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الناس على مستوى العالم، وقد نجد ان الموز يمر بعدة مراحل مختلفة وألوان مع اختلاف مرحلة النضج وقد وجد الخبراء أن فوائد الموز بالنسبة للبعض تختلف مع اختلاف لونه الخارجي ومرحلة النضج.…

الموز مفيد جدا للشعر ، فهو غني بالكثير من مضادات الأكسدة و فيتامينات ب المعقدة و فيتامين ج و الكثير من المغذيات الأخرى المفيدة للشعر التي تعزز نموه و تجعله أكثر صحيا . كما يوفر ماسك الموز لشعرك الكثير من الرطوبة و…

سموثي الموز من أكثر المشروبات الصحية و اللذيذة ، فهو يقدم الكثير من الفوائد الصحية لأن الموز غني بالعديد من الفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية التي تعزز الصحة ، كما يساعد إضافة الحليب إلى إمداد الجسم بالكالسيوم…

يعرف الموز بالعديد من المنافع الصحية المختلفة ، كما يستخدم لتجميل الشعرة والبشرة أيضا ، حيث يعمل على ترطيب ونعومة الشعر ، ويعطيه اللمعان والحيوية ، ويعد الموز من أفضل الفواكه للشعر لأنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل…