المناقيش

القيمة الغذائيّة للطحين العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الطحين السكر 3.57 غرام الطاقة 321 سعرة حراريّة البروتين 14.29 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 71.43 غرام الألياف 10.7 غرام الكالسيوم 25.0 ملليغرام الحديد…

المناقيش تعتبر المناقيش فطوراً مثالياً لمن يبحث عن وجبة خفيفة على المعدة، وطيّبة الطعم أيضاً، وهي من أسهل أصناف المعجنات التي يمكن لربّة البيت إعدادها في المنزل، إذ إنّ مكوناتها بسيطة وغير مكلفة، ومن أشهر أصناف المناقيش اللذيذة…