تصفح الوسم

المكملات

افضل المكملات الطبيعية لـ علاج الاكتئاب

للأسف في السنوات الأخيرة اصبح الاكتئاب هو الشيء الذي يؤثر على الناس أكثر وأكثر . عندما يبدأ الانسان بشعور أعراض الاكتئاب فإنه يفعل أحد الأمرين . أولا ، محاولة تجاهل بعض الأعراض والتظاهر بأن كل شيء على…

أخطار المكملات الغذائية و الهرمونية على صحة الرياضيين

المكملات الغذائية هي مستحضرات أو أدوية هدفها الأساسي إمداد الجسم في حالة الخلل في عملية التمثيل الغذائي بالعناصر الأساسية من فيتامينات و معادن و الألياف الغذائية و الأحماض الدهنية ، لا تستهلك تلك المغذيات بشكل كافي فيتم تعويضها عن…

أفضل المكملات الغذائية للمرأة 2015

على الرغم من وجود مصادر الفيتامينات والمعادن الأساسية لبناء جسم المرأة في المصادر الطبيعية كالفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان وغيرها نن المصادر الأخرى إلا أن الحاجة إلى فيتامينات مكثفة أمر لا مفر منه ، فهناك الكثير من الشركات…

أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات

النحافة المفرطة هي من أكثر المشكلات المؤرقة للرجال لأنهم يحتاجون على تكوين أجسادهم وعضلاتهم، ولن تقل النحافة أهمية عن زيادة الوزن فكلا منهما يسبب أذى نفسي للإنسان، ومن النادر جدا أن نجد هناك حلولا مشهورة لطرق زيادة الوزن الصحية…

اضرار المكملات الغذائية على القلب

أصبحت أمراض القلب في الآونة الأخيرة محط أنظار العديد من علماء الطب وأكبر الأطباء والمنظمات الصحية حول العالم ، فقد زادت الأمراض القلبية في الفترة الاخيرة وأصبحت أكثر الامراض شيوعآ حول العالم بين الكثيرين ، فقد سجلت المنظمات…

العلاقة بين المكملات الغذائية والكولسترول

مع التقدم في العمر يفقد الإنسان الكثير من العناصر الغذائية الهامة الموجودة في جسده ، فبشكل عام يحتوي جسم الإنسان على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات وغيرها من العناصر الهامة ، وتتلخص فائدة الفيتامينات في أنها تقي الجسم…

أهم المكملات الغذائية لمرضى السكري

بمرور الوقت ومع التقدم في العمر يفقد الجسم العديد من العناصر الهامة والفيتامينات والمعادن والأملاح الضرورية ، فهذه العناصر ضرورية جدآ حتى يتمتع الإنسان بصحة جيدة ، وحتى تتمكن أعضاء جسمه المختلفة من العمل بأفضل حال ، وبالتالي يحتاج…

معلومات هامة عن المكملات الغذائية

المكملات الغذائية هى أدوية تحتوي على الفيتامينات الهامة والمعادن التي يحتاجها الجميع والتي تم الموافقة عليها من قِبل الهيئة العامة للغذاء والدواء الاميركية FDA ، المكملات الغذائية يتم استخلاصها من اللحوم لتحتوي على الاحماض الامينية…