المغنيسيوم

كلوريد المغنيسيوم كلوريد المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium Chloride) هو مادة كيميائية صلبة يوجد على شكل بلورات بيضاء اللون، صيغته الجزيئية (MgCl2)، وهو مادة قابلة للذوبان في الماء بدرجة كبيرة، بحيث يذوب عندما يمتص الرطوبة من الهواء…

نقص المغنيسيوم عند الأطفال يعتبر المغنيسوم من الأملاح المعدنيّة المهمة لصحة الجسم، ويمكن الحصول على حاجة الجسم منه من الأغذية المختلفة مثل: الفواكه، والخضروات، والمكسّرات وغيرها؛ ويؤدّي نقصه إلى الإصابة بالكثير من الأمراض التي تُعيق…

المغنيسيوم يتوفر معدن المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium) بشكل كبير في جسم الإنسان، ويعتبر عاملاً مساعداً لأكثر من 300 إنزيم، وينظم مختلف التفاعلات البيوكيميائية في الجسم، بما في ذلك تكوين البروتين، والتحكم بمستوى سكر الدم (بالإنجليزية:…

المغنيسيوم والبوتاسيوم يُعدّ المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium) من أهم العناصر المعدنيّة في الجسم؛ لما له من دور مهم في العديد من العمليّات الضروريّة في الجسم: مثل: إنتاج البروتينات، والطاقة الضرورية لقيام خلايا الجسم بوظائفها،…

نقص المغنيسيوم يُعدّ المغنيسيوم أحد أنواع المعادن والأيونات التي لها مشاركة فعّالة وحضور قوي في سير العمليات الحيوية المهمة في جسم الإنسان. وتجدر الإشارة إلى أنّ جسم الإنسان غير قادر على تكوين وتصنيع المغنيسيوم داخله، لذلك يجب تزويد…

المغنيسيوم يُعدُّ المغنيسيوم أحد المعادن المتوفرة بكثرة في جسم الإنسان، وهو موجودٌ بشكلٍ طبيعي في العديد من الأطعمة، وتتمّ إضافته أيضاً إلى بعض المُنتجات الغذائيّة، بالإضافة إلى توفّره على شكل مكملات غذائية، أو في بعض الأدوية مثل…

نقص المغنيسيوم يُعدّ عُنصر المعنيسيوم أحد المعادن السبعة الأساسيّة للجسم وهي المعادن التي يحتاجها بكميّات أكبر من غيرها، وهو عنصر مهمّ للعديد من العمليات الفسيولوجيّة في الجسم مثل إنتاج الطاقة، وتصنيع الحمض النووي والبروتينات، كما…

تعزيز صحة العظام يُعدّ المغنيسيوم مهمّاً لبناء العظام، إذ إنّه يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم واستيعابه، كما أنّه يلعب دوراً في تنشيط فيتامين د المهمّ لصحة العظام، ولذلك فإنّ تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكالسيوم دون الحصول على كمياتٍ…