المعدة

أضرار تراكم الدهون تتراكم الدهون حول المعدة نتيجة العادات الغذائيّة الخاطئة، ومنها تناول كميّة كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بدلاً من تقسيمها، أو تناول مقدار كبير من السعرات الحراريّة يتجاوز الحد الذي يحتاجه الجسم، ولا يتناسب مع…

تمرين V Ab Blast يمكن للفرد التخلّص من ترهلات المعدة وشدها من خلال ممارسة تمرين (V Ab Blast)، بحيث يستلقي على ظهره، ثم يبدأ بتقليص عضلات البطن، والأرداف، والساق عن طريق رفعهما عن الأرض ببطء حتى تشكل ساقيه شكل حرف (V) مع جسمه، ثم تكرار…

الكرش تُعدُّ دهون البطن أو ما تُعرف بـ الكرش بأنَّها نسيجٌ دهنيٌّ متراكم في القسم الوسطيّ من الجسم، ويحيط بأعضاء البطن، حيث يمتلك الجميع دهوناً في البطن حتى الأشخاص ذوي البطن المسطح، وبعضها يكون أسفل الجلد مباشرةً، والبعض الآخر يوجد…

حموضة المعدة تعاني غالبية السيدات في الأشهر الأخيرة من الحمل من مشكلة حموضة المعدة، والتي تتمثل بالعديد من الأعراض، نذكر منها: الشعور بالألم والحرقة في كلٍ من الصدر، والمريء، التجشؤ المستمرّ، واحتقان الحلق، هذا بالإضافة إلى السعال…

الحمل يعتبر الحمل ظاهرة طبيعيّة تمرّ بسلام عند معظم السيّدات دون مضاعفات أو مشاكل، ولكن تصاب بعض السيّدات أثناء فترة الحمل ببعض المشاكل والأعراض الطفيفة التي قد تستمرّ لفترات متفاوتة ولكنّها غير خطيرة، مثل الغثيان الصباحي، والقيء،…

حموضة المعدة للحامل تُعّرف حموضة المعدة، أو حرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) على أنّها ألم يتمثل بالشعور بحرقة في منطقتي الحلق والصدر، ويعّد ظاهرة عرضيّة عند معظم الأشخاص، وتحدث نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء،…

الفتق هو ضعف عضلات المعدة وإرتخائها مما يؤدي لحدوث فتحة في جدار المعدة والذي يمتد إلى منطقة الصدر والحجاب الحاجز ، ومع مرور الزمن قد يزداد الفتق لتبرز بعض الخلايا الدهنية أو بعض أجزاء البطن الداخلي ، يحدث الفتق بالعادة نتيجة الضغط على…

تكميم المعدة تُعدّ عمليّة تكميم المَعِدة (بالإنجليزية: Sleeve gastrectomy) من العمليّات الجراحيّة التي تُجرى بهدف تقليل الوزن، حيث يتم خلال هذه العمليّة إزالة ما يُقارب 80% من المعدة، ليَبقى جُزء صغير منها على شكل أنبوب يُشبه حبة الموز…