المضرب

الضربة الساحقة الخلفية بوجه المضرب لا يجب أرجحة اليد إلى الأمام باتجاه الطاولة لضرب الكرة عندما ترتد إلى أعلى ارتداد لها.، من املعروف ان السؤال السابق مندرج تحت لعبة التنس حيث تعتبر لعبة التنس وخاصة تنس الطاولة من ابرز الالعاب التي يقوم…

الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب يجب نقل مركز ثقل الجسم من القدم اليمنى إلى اليسرى مع لف الجذع من اليسار لليمين.، ان السؤال السابق يعتبر من اهم الاسئلة المندرة تحت مادة التربية الرياضية وهي المادة المتعلقة في الرياضة وتدريس اساليبها…

الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب يجب ضرب الكرة عند وصولها إلى أعلى ارتداد لها، من المعروف ان الرياضة تعتبر من اهم الاشياء في حياتنا حيث ان الرياضة لها العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة ومن اهم تلك الفوائد هي تنشيط الدورة الدموية…

يكون وضع الجسم عند اداء الضربة القاطعة بظهر المضرب القدم الايمنى متقدمة والكتف الأيمن مواجهاً للشبكة، تعد الرياضة من أبرز الأشياء التي يجب الحرص عليها بشكل دوري، فهي تمنح الجسم الكثير من الفوائد، كما أنها تقي الجسم الذي يمارس الرياضة من…

وضع الجسم عند اداء الضربة الامامية بوجه المضرب يكون الجذع الاسفل متجهاً لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل الكرة الى أعلى ارتفاع لها، يتم الإهتمام بالرياضة من قبل الكثير من الأشخاص، حيث أنها تسهم في منح الجسم قوى لا مثيل له، وتقي الانسان من…

فرد اليد كامله بعد اكتمال اداء الارسال القصير بظهر المضرب، من ضمن المواد الدراسية الهامة هي مادة التربية البدنية، اذ أنها تتناول العديد من المفاهيم التي تتعلق بكافة أنواع الرياضات، كما أنه من خلالها يتم تعليم الطلبة على اساسيات الرياضات…

عند القيام بأداء الضربه الامامية بوجه المضرب مرجحة الذراع الماسكة بالمضرب للخلف مع دفع الكتف الايسر الى الامام، يحرص العديد من الأشخاص على ممارسة الألعاب الرياضية على اختلاف أنواعها، حيث تتواجد العديد من الرياضات المميزة والتي تسهم في…

في وقفة الاستعداد يكون ثني مرفق اليد الممسكة بالمضرب حيث يكون المضرب في وضع جانب الجسم، تعد الكرة الطائرة ‏ هي من أهم الرياضات العالمية شعبية، وفيها يلعب فريقان تفصل بينهما شبكة عالية، ويتعين على الفريق ضرب الكرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم،…