المضرب

عند اداء الضربات في المسكة الاسيوية يكون بوجه واحد من المضرب، من المعروف ان هناك العديد من الالعاب الرياضية التي نستخدم بها المضرب، ومن تلك الالعاب الرياضية والمندرجة تحت الرياضة بشكل عام هي كرة التنس والتي نستخدم فيها المضرب سواء اكانت…

من مواصفات الأداء الصحيح للخبرة صد الكرة بوجه المضرب تضرب الكرة عند وصولها إلى أعلى ارتداد لها، الرياضة هي عبارة عن أحد أهم الممارسات التي يجب على الانسان الطبيعي القيام بها كروتين يومي في حياته اليومية، والرياضة لها أوجه وأنواع مختلفة…

عند أداء خبرة القاطعة الأمامية بظهر المضرب /متابعة الأداء بمواصلة اليد المؤدية الحركة إلى الخلف.، تعتبر مادة التربية الرياضية من أهم المواد التي تؤهل الطلبة بدنياً وذهنياً لتعلم القواعد والأسس الرياضية في الألعاب الشعبية المعروفة التي…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر،  الرياضة هي مجهود بدني يقوم به الجسد حيث ان الرياضية تعتبر من الامور المهمة…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر، من المعروف ان السؤال السابق يعتبر انه احد اهم الاسئلة الموجودة في مادة التربية…

عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر .، من المعروف ان الرياضة هي مجهود بدني يقوم به الجسد ، حيث ان الرياضة مهمة جدا…

عند أداء خبرة الضربة الساحقة الأمامية بوجه المضرب سحب اليد اليمنى للخلف بعد لمس الكرة سطح الطاولة ووجه المضرب مائل للأعلى، التربية الرياضية من أهم المواد التي تؤهل الطلبة بدنياً وذهنياً لتعلم القواعد والأسس الرياضية في الألعاب الشعبية…

وضع الجسم في الضربة القاطعة بظهر المضرب الجزء العلوي من الجسم مائلاً قليلاً إلى الأمام مع انثناء المرفق من ناحية الجسم وعدم الأرجحة الكبيرة.، تمثل الرياضة عامل مهم في تقوية الجسم والعضلات التي تعمل علي تجديد النشاط والحيوية للاجسام،…