عند أداء الدحرجة الأمامية من المشي يراعى لمس الأرض بالرأس
عند أداء الدحرجة الأمامية من المشي يراعى لمس الأرض بالرأس،من المعروف ان الرياضة تعتبر انها من اهم الاشياء في حياتنا، حيث ان الرياضة مهمة جدا لجسم الانسان، حيث ان الرياضة لها العديد من الفوائد المختلفة والمتنوعة ومن اهم تلك الفوائد هي…