المشي

تقوية عضلات الظهر يعتقد الكثير أنّ عضلات الساق هي العضلات الرئيسيّة التي تُساعد الطفل على المشي، إلّا أنّ هذا المُعتقد خاطئ؛ فعضلات الظهر هي التي تمتلك الدور الأساسيّ في ذلك، ومن أجل تقويتها يُنصَح الوالدان بتشجيع طفلهم على تحريك…

المشي للحامل تحتاج الحامل إلى رعاية واهتمام خاص خلال فترة حملها؛ لأنّها تعتبر من أخطر المراحل التي تمر بها الأنثى في حياتها وأكثرها حساسية، ولا تتوقّف العناية هنا بالحرص على الغذاء المتناول ومراجعة الطبيب في الوقت المحدّد، بل يمتدّ ليشمل…

فوائد المشي في رمضان تُعدّ مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام من العادات المُهمّة والصحيّة أثناء الصيام خلال شهر رمضان المُبارك، إذ إنّها تُساهم بشكلٍ كبير في الحفاظ على نمط حياةٍ صحيّ، وتُساعد على تقليل الوزن، كما تجدر الإشارة إلى أنّ…

شللِ الأطفال Polio- هو مرض معدي حادُّ سببه فيروس virus polio تنتقل العدوى من خلال دخول الفيروس لجسم الطفل عن طريق الفم أو الاستنشاق وبعد ذلك ينتقل الفيروس للنظام العصبي المركزي عن طريقِ الدم و يستقر في خلايا الحبل الشوكي (مكانه المفضل)،…

حكم المشي في نعل واحدة، لقد انزل الله تعالي شريعته الاسلامية التي اجملت في القرآن والسنة النبوية، وهذه التعاليم التي امرنا الله تعالي ان نلتزم بها وان نسير علي نهجها في حياتنا اليومية، وقد وضع الله تعالي تعاليم الدين الاسلامي في كتابه…

أثناء أداء مهارة الدحرجة الأمامية من المشي يتم ملامسة الرأس للأرض، الرياضة تعتبر انها من اهم الاشياء في حياتنا، حيث ان ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي يفيد في العديد من الامور، كما ان الرياضة مهمة جدا لجسم الانسان، حيث ان الرياضة لها…

لماذا تهز الحمامة رأسها عند المشي،من المعروف ان الله سبحانه وتعالى قد خلق العديد من الكائنات الحية على الكرة الارضية وان تلك الكائنات هي الانسان وهو اهم مخلوق على وجه الكرة الارضية والدي يتميز عن باقي الكائنات الحية بأنه مميز لما حواه…

سبب اختيار حذاء مناسب عند المشي، ينبغي على المرء اختيار حذاء مناسب وملائم عند الحركة والمشي، وذلك حتى يتمكن من تجنب المشاكل التى قد تنتج عن لبس حذاء ضيق وغير مريح، أو حذاء ذو كعب عالي يرتفع فيه مستوى القدم بشكل غير مريح، فقد تتسبب هذه…