تصفح الوسم

المشي

عام

ما الذي يسبب ضيق التنفس عند المشي

مقدمة حول ضيق التنفس يمكن أن يعاني الأشخاص من ضيق التنفس للعديد من الأسباب. في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث ذلك كنتيجة للقلق، الربو أو البدانة. بشكل أقل شيوعًا، يمكن أن يشير ضيق التنفس إلى اضطراب صحي أكثر…
عام

تمارين تساعد الطفل على المشي

تمارين تساعد الأطفال على المشي تعد من لحظات عمر الابناء السعيدة لدى الأهل، والوالدين بشكل خاص، هي تلك الفترة التي يبدأ فيها الطفل بالمشي، ويتحرك للوقوف، والبدء بأولى خطوات أقدامه على الأرض،…
عام

هل المشي يخفض السكر التراكمي

هل المشي يقلل من السكر التراكمي إن المشي يخفض السكر التراكمي في الدم ، إذ أن ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي، تجعل القلب ينبض بصورة أسرع بعض الشيء، إلى جانب…
عام

لماذا تستطيع طيور البطريق المشي على الجليد

هل البطريق من الثدييات الثدييات هي من الفقاريات وتتميز بأشياء مثل عظام الأذن الوسطى، والتي تكون عبارة عن القشرة المخية الحديثة في الدم اغ والغدد الثديية، والثدييات ترضعن صغارهن الحليب الذي…
عام

اهمية المشي الصحيح لسلامة القوام

كيف يمنحك المشي الصحيح قوام سليم المشي الصحيح يعتبر مهم لسلامة القوام حيث أن العضلات غير المرنة تقلل من نطاق الحركة، وتؤثر قوة العضلات على التوازن بطرق عديدة حيث تشكل العضلات الأساسية للظهر والجانب والحوض…
عام

متى يحرق الجسم الدهون عند المشي

متى يتم حرق الدهون عند المشي يهتم الساعي لخفض وزنه بمعرفة الميلوهات التي يفقدها، ومعرفة كم ساعة مشي لحرق كيلو لحرق السعرات الحرارية من الدهون المخزنة في الجسم ، يحتاج…