المشمش

يسعي الجميع للحصول على صحة جيدة و قلب سليم ، فأول خطوة في طريق الصحة الجيدة والجسم السليم هي الحصول على قلب سليم خال من الأمراض ، فالقلب هو العضو الأهم بالجسم على الإطلاق ، فهو العضلة التي تعمل كمضخة تضخ الدم لجميع أجزاء وأنسجة…

المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثير من الناس على تناولها فهي لها مذاق رائع لا يقاوم ،و تدخل في اعداد العديد من الأطباق مثل طبق قمر الدين ،و يستخرج من المشمش زيت يعرف بزيت المشمش له فوائد صحية متعددة سوف تبرزها تفصيلاً السطور…

المشمش من الفواكه اللذيذة التي يقبل على تناولها الصغار ،و الكبار و يمتاز المشمش بأن له تركيبة كيميائية فريدة تمكنه من علاج الكثير من الأمراض الخطيرة مثل السرطان ،و الربو ،و السمنة المفرطة سوف تبرز تفصيلاً السطور التالية لهذه…

تعد فاكهة المشمش من أحد أنواع الفواكه الصيفية ، و هي فاكهة شديدة الانتشار ، و ذلك يرجع إلى طعمها الشهي ، و مذاقها الحلو المميز ، و المرغوب من جانب الكثيرين ، هذا علاوة على أنها من أحد أنواع الفاكهة التي تحمل العديد من الفوائد…

المشمش يمكن أن يكون إضافة صحية إلى النظام الغذائي للأم الحامل . و مع ذلك ، فمن المهم جدا غسله بشكل صحيح للتخلص من الطفيليات و البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء ، مثل الليستروسيس و داء المقوسات ، و ذلك…

المشمش واحد من بين ألذ الثمار التي تتميز بطعمها الجيد كما أنه عقب تجفيفه لا يعد من الثمار الموسمية، فقد لجأ الإنسان قديما لتجفيف العديد من الفواكه والتي من بينها المشمش من أجل الحصول عليها طوال العام، كما يحمل المشمش…

زيت المشمش من أهم الزيوت للبشرة مهما اختلفت أنواعها لأنه يتميز بفيتامينات أ و ج هذا إلى جانب الأحماض الهامة للبشرة ومنها أحماض oleic و linoleic لأنهما يرطبان البشرة بشكل مناسب ويجعلونها أكثر نعومة. أهم فوائد زيت…

المشمش من ألذ الفواكة الصيفية اللذيذة ذات الشعبية الكبيرة والمذاق الحلو ، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية، وتناوله باستمرار يساعد على تقوية صحة الجسم والوقاية من الأمراض ، مما أن نواة المشمش تحتوي على نفس القيم…