المرتفع

إذا كنت تتعرض لضغوط في العمل ، أو كنت واحدا من الأشخاص المدخنين ، فهذه بعض العوامل التي تسبب إرتفاع ضغط الدم ، وفي الحقيقة يوجد أكثر من 49 مستخلص نباتي يساعد في خفض ضغط الدم بفاعلية ، ولكن يجب أن تعلم أنه بدون تغير نمط الحياة التي…

ما تأكله هو ما أنت عليه الآن ، فالأطعمة التي نتناولها تلعب دورا هاما جدا في تحديد حالتنا الصحية الراهنة ، ويصبح الأمر أكثر أهمية عندما يتم تشخيص حالة صحية معينة ، وعلى سبيل المثال فضغط الدم المرتفع يعتبر من هذه الحالات الصحية التي…

يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع من أبرز المشكلات الصحية الشائعة حول العالم في هذه الآونة ، وهذه الحالة عبارة عن زيادة ضعط الدم تجاه جدران الشرايين ، ويعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم قاتلا صامتا، لأن أعراضه غير واضحة تماما ، ويشير الخبراء أن…

يعتبر ضغط الدم المرتفع مرضا خطيرا ، وذلك لأنه يؤدي إلى بعض الحالات الصحية الأخرى مثل السكتات ، النوبات القلبية ، فشل القلب وأمراض الكلى ، والهدف من علاج ارتفاع ضغط الدم المرتفع هو خفض معدلاته وحماية أعضاء الجسم مثل الدماغ ، القلب…

يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين الناس خاصةً عند كبار السن ، و على الرغم من أن السمنة تُزيد من احتمالية الإصابة بأرتفاع ضغط الدم ، إلا أننا نجد بعض الأشخاص النحيفين الذين يعانون من هذا المرض أيضاً ، و قد…

الضغط المرتفع يبدأ من الضغط الطبيعي هو الضغط الذي يكون اقل من 120/80، حيث يكون الضغط الانقباضي 120 مم زئبقي والضغط الانبساطي 80 مم زئبقي. وتعتبر مستويات ما قبل ارتفاع الضغط اذا كان مستوى الضغط الانقباضي بين…

الزبادي من الأكلات المشهورة والتي يتناولها العديد من الناس، وخاصة بعد تناول وجبة دسمة وهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، كما أن له مذاق رائع، وله العديد من الفوائد الصحية ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في بناء…

الحد من ضغط الدم يساعد على حماية المرضى و التأكد من انهم لا يعانون من أي من الآثار الجانبية المدمرة التي يمكن أن تحدث عندما يصبح ضغط الدم عالي جدا. ارتفاع ضغط الدم ، هو المسؤول عن زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى، و النوبات القلبية،…