المحليات

تعد الحلوى والسكريات الوجبة الخفيفة الأكثر عشقا للأطفال ، والتي تتمثل في الكيك ، البسكويت، العصائر والسكاكر ، والشيكولاته ، وتمثل هذه الأصناف السكر بوضوح على عكس بعض الأغذية الأخرى الغنية بالسكريات الخفية مثل الشطائر ، الصلصات ،…

السكروز هو السكر الطبيعي الذي نستخدمه في حياتنا اليومية ، اما المُحليات منخفضة السعرات فهى انواع اخرى لا تؤثر على نسبة الجلوكوز في الدم لذلك فهى الافضل استخداماً في حالات مرضى السكري ، كما ان هذه المُحليات لها مميزات اخرى من بينها…

المُحليات منخفضة السعرات الحرارية هى مواد تستخدم بديل للسكر الطبيعي و تحتوي على سعرات حرارية منخفضة تكاد تكون منعدمة لذلك فإنها الاكثر ملائمة لمرضى السكري و كذلك من يرغبون في اتباع الحمية الغذائية بإختلاف انواعها لخفض الوزن الزائد…

إذا كنت من محبي تناول الصودا الدايت ، فهذه أخبار سيئة بالنسبة لك ، فالمشروبات منخفضة الكربوهيدرات والوجبات الخفيفة مصنوعة من المحليات الإصطناعية البديلة للسكر ، والتي قد تسبب الإصابة بالسكري والسمنة ، هذا ما كشفت عنه دراسة حديثة ،…

هل المشروبات المحلاة صناعيا يمكنها إشباع رغبتك في الحصول على المذاق الحلو بدون ارتفاع مستوى السكر في الدم ؟ يعتمد هذا على ما تتناوله من طعام أو شراب ، ولكن هناك مراجعة جديدة تؤكد أن المحليات الصناعية وحدها لن تسبب ارتفاع في سكر…

عند اتباع نظام غذائي الكيتون عليك ان تقلص الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل النشويات والحلويات وايضا لوجبات الخفيفة والمصنعة، وهذه الطريقة ضرورية لعملية التمثيل الغذائي، حتى يبدا الجسم في تكسير الدهون بدلا من…

هل أنت ممن هم مهوسين بالصحة أو بالحفاظ على الوزن، وتبحثون عن تجربة أفضل الطرق والعادات الممارسة لتحسين صحتكم، بالتأكيد قد تكونون ممن جربوا عدة من الامور الحديثة المتعلقة بذلك ومن بينها موضوع المحليات الصناعية!في العديد من…

هل أنت ممن هم مهوسين بالصحة أو بالحفاظ على الوزن، وتبحثون عن تجربة أفضل الطرق والعادات الممارسة لتحسين صحتكم، بالتأكيد قد تكونون ممن جربوا عدة من الامور الحديثة المتعلقة بذلك ومن بينها موضوع المحليات الصناعية!في العديد من…