كيفية المحافظة على صحة العين
المحافظة على صحَّة العين
الأطعمة الصحِّية
يُنصح بتناول أنواع مُعيَّنة من الأطعمة؛ للمُحفاظة على صحَّة العين، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
البذور: ويتضمَّن ذلك المُكسّرات، والبقوليّات، وغيرها من أنواع البذور، فهذه الأطعمة غنيّة بالحمض…