المحافظة
المحافظة على الصحة
الصحّة تُعرَّف الصحة (بالإنجليزية: Health) حسب منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) على أنَّها حالة من الرفاه والسلامة البدنية،...
كيفية المحافظة على الصحة
الصحة ترتبط الصحة البدنية والصحة العقلية بشكل وثيق؛ حيث يؤثر أحدهما في الآخر بكلا الجانبين السلبي والإيجابي،[١] وفي الحقيقة هناك...
المحافظة على الكبد
تناول الغذاء الصحيّ يمكن اتباع نظام غذائي صحي بتجنب تناول الأطعمة المحتوية على الدهون، والملح، والسكر، بالإضافة إلى الامتناع عن...
طرق المحافظة على الصحة النفسية
النظر للنفس بإيجابيّة تُظهر الأبحاث أنّ كيفيّة تفكيرك بنفسك يمكن أنْ يكون لها تأثيرٌ قويٌ جداً على صحّتك النفسيّة، وعلى...
طرق المحافظة على سلامة العين
سلامة العين تتعرض العين يومياً للعديد من المؤثرات والأضرار التي تقلل كفاءة البصر وتعرضها للكثير من المشاكل الصحية مثل قصر...
المحافظة على العين
صحّة العين يحرصُ الإنسان على اتباع جميع السبل التي من شأنِها المحافظة على صحّة جسمه بشكل عامّ، كممارسة الرياضة، وتناول...
كيفية المحافظة على صحة العين
المحافظة على صحَّة العين الأطعمة الصحِّية يُنصح بتناول أنواع مُعيَّنة من الأطعمة؛ للمُحفاظة على صحَّة العين، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:[١] البذور:...
المحافظة على صحة العين
العناصر الغذائيّة يُساعد تناول بعض العناصر الغذائيّة على المحافظة على صحَّة العين، ووظائفها، ووقايتها من الأشعَّة الضارَّة، وتقليل نسبة الإصابة...
المحافظة السامية
المحافظة السامية هي محافظة جزائريّة للأمازيغية، تأسّست في عهد الرئيس الجزائريّ ليامين زوال بتاريخ 27 مايو لعام 1955م، إثرَ الإضراب...
كيفية المحافظة على الخضار
حفظ الخضروات في الثلاجة يمكن حفظ الخضروات في الثلاجة بالطرق التالية:[١] أعواد الكرفس: تخزن في الثلاجة. البروكلي والقرنبيط: تخزن...
